Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Cegah Kanker dan Diabetes, Ahli Jelaskan Cara Menggunakannya
Minyak zaitun atau olive oil mempunyai sejumlah manfaat. Minyak alami ini disebut bisa dimanfaatkan untuk kesehatan.
Penulis: Nuryanti
Editor: Sri Juliati
TRIBUNNEWS.COM - Minyak zaitun atau olive oil mempunyai sejumlah manfaat.
Minyak alami ini disebut bisa dimanfaatkan untuk kesehatan.
Ketua Jurusan Farmasi Poltekkes Kemenkes Surakarta, apt Indri Kusuma Dewi SFarm MSc menyampaikan, minyak zaitun bisa mencegah penyakit kanker.
Sebab, dalam kandungan minyak zaitun terdapat antioksidan yang bagus.
Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun untuk Pria: Menjaga Kesehatan Kulit Kepala hingga Memelihara Jenggot
"Kalau minyak zaitun diminum, bagus untuk mencegah kanker," ujarnya kepada Tribunnews.com beberapa waktu lalu.
"Karena senyawa-senyawa antioksidan bagus, termasuk tahapan awal preventif ke arah kanker," jelasnya.
Selain kanker, Indri mengatakan, minyak zaitun juga bisa dimanfaatkan untuk mencegah penyakit diabetes.
"Bagus untuk (cegah) kanker, untuk diabetes juga bagus," ungkapnya.
Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun untuk Atasi Sembelit, Bisa Diminum Langsung atau Dicampur dengan Buah
Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun untuk Menebalkan Alis Secara Cepat, Ini Cara Pakainya
Cara Menggunakan Minyak Zaitun
Indri kemudian menjelaskan cara menggunakan minyak zaitun secara tepat.
Ia menyampaikan, minyak zaitun bisa langsung dikonsumsi.
"Kalau langsung dikonsumsi bisa," kata dia.
Baca juga: Kumpulan Resep Masakan Berbahan Minyak Zaitun: Honey Lemon Salad hingga Tortilla
Selain itu, minyak zaitun juga bisa dikonsumsi dengan ditambahkan daun kelor.
"Kalau mau ditambahkan bahan yang lain juga bisa."
"Misalkan, ditambahkan daun kelor lalu ditumbuk," jelas Indri.
(Tribunnews.com/Nuryanti)
