TRIBUNNEWS.COM - Daun salam merupakan tanaman herbal yang memiliki berbaai kandungan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Daun salam adalah rempah-rempah yang digunakan untuk memasak, agar masakan terasa lebih nikmat.

Dalam penelitian ilmiah daun salam dikenal sebagai tanaman Laurus nobilis.

Dikutip dari Webmd.com, daun salam umumnya digunakan sebagai bahan obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah penyakit, seperti diabetes, kanker, masalah perut, nyeri, dan lain-lain.

Baca juga: Berapa Lembar Daun Salam untuk Mengobati Asam Urat? Ini Cara Mengonsumsinya

Baca juga: Berikut Fungsi Daun Salam dalam Masakan, Daun Herbal yang Memperkaya Rasa dan Aroma

Dikutip dari Sajiansedap.grid.id dan Organicfacts.net, Berikut Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh:

1. Mengatasi Masalah Gangguan Pernafasan

Daun salam mempunyai sifat antibakteri yang kuat di dalamnya.

Sesuai penelitian yang diterbitkan oleh Biological and Pharmaceutical Bulletin, ekstrak daun salam, dapat digunakan sebagai minyak oleh untuk membantu meringankan berbagai kondisi pernapasan.

Menghirup uap daun salam juga dapat memberikan efek yang mirip dengan aromaterapi dan dapat mengendurkan dahak serta menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terperangkap di saluran pernapasan Anda.

Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun bagi Rambut, Menutrisi Rambut Hingga Mengatasi Masalah Ketombe

2. Melancarkan Pencernaan

Secara tradisional daun salam digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan dan penyakit perut lainnya.

Menurut jurnal Medicinal Plants of South Asia, daun salam tidak hanya menambah rasa dan rasa yang enak pada makanan, tetapi juga membantu meredakan sakit perut, infeksi saluran cerna , perut kembung, kembung, sembelit , dan diare, daun salam juga digunakan sebagai obat diuretik.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Asam caffeic yang ada dalam daun salam, berfungsi meningkatkan kesehatan jantung kita.