"Saya niat puasa hari Kamis, sunah karena Allah ta’ala."

Keutamaan Puasa Senin Kamis

Dikutip dari Buku Pintar Panduan Lengkap Ibadah Muslimah, berikut beberapa keutamaan menjalankan puasa Senin Kamis:

1. Hari Kelahiran Rasulullah, Penetapan Kenabian dan Diturunkannya Al-Quran

Rasulullah SAW dilahirkan pada hari Senin.

Selain itu, beliau menerima wahyu pertama kali yang disampaikan oleh Jibril juga pada hari Senin.

Hal ini berdasarkan penuturan Abu Qatadah ra, bahwasannya Rasulullah SAW ditanya tentang puasa pada hari Senin, lalu beliau bersabda:

"Itu adalah hari yang saya dilahirkan di dalamnya dan hari yang saya diangkat sebagai Rasul atau hari yang pada saya diturunkan Al-Quran." (HR. Muslim)

2. Hari Pemeriksaan Amal

Pemeriksaan amal sehari-hari dilakukan pada hari Senin dan Kamis.

Maka jika pemeriksaan amal itu terjadi saat kita sedang berpuasa, semoga nilai keburukan amal kita berkurang dan amal kebaikannya bertambah.

Dalam sebuah riwayat disebutkan, Rasulullah SAW bersabda:

"Amal perbuatan itu diperiksa tiap hari Senin dan Kamis, maka saya suka diperiksa amalku sedang saya berpuasa." (HR. Turmudzi).

Rasulullah sangat memperhatikan hari Senin dan Kamis dengan melakukan puasa di hari tersebut