Bagi seseorang yang melakukan masturbasi, mencengkram penis terlalu keras dan kuat dapat menurunkan kepekaan saraf pada penis.

Hal tersebut disebut dengan death grip syndrome.

Seiring waktu, hal tersebut akan membuat sulit untuk orgasme tanpa mempraktikkan gerakan yang sama.

Seorang wanita juga dapat mengalami kondisi serupa di mana saraf menjadi tidak peka karena masturbasi dengan tekanan yang berlebihan.

Jika mengalami desensitisasi, maka harus menghentikan kegiatan masturbasi selama beberapa waktu.

Selain itu, terlalu sering masturbasi juga dapat menyebabkan rasa sakit atau lecet pada alat kelamin.

Jika hal ini terjadi, bisa mencoba istirahat sejenak hingga rasa tidak nyaman tersebut hilang.

2. Kecanduan

Kecanduan masturbasi mengacu pada kecenderungan untuk masturbasi yang tak terkendali.

Tanda-tanda bahwa mungkin telah memiliki kebiasaan masturbasi yang tidak sehat meliputi:

- Masturbasi mengganggu kehidupan sehari-hari

- Merasa sulit untuk berhenti memikirkan masturbasi

- Bermasturbasi bahkan ketika tidak terangsang

- Masturbasi di tempat umum