TRIBUNNEWS.COM - Berikut ide resolusi Tahun Baru 2022 dalam artikel ini.

Sebagian orang tentu akan menyusun resolusi menjelang pergantian tahun.

Dengan resolusi tersebut, harapannya tahun yang baru akan menjadi pribadi yang lebih baik dibandingkan dengan tahun sebelumnya.

Apakah Anda sudah memiliki resolusi untuk Tahun Baru 2022?

Baca juga: Mengapa Resolusi Tahun Baru Bisa Gagal? Ternyata Ini Alasannya yang Jarang Disadari

Jika belum, Anda dapat melihat ide resolusi Tahun Baru 2022, yang dikutip dari parade.com:

1. Berhentilah bergosip

Jangan menjadi orang yang suka bergosip, melainkan menjadi orang yang menyebarkan hal positif.

2. Berikan satu pujian setiap hari kepada orang lain

Anda tidak pernah tahu bahwa hal itu mungkin membuat orang lain merasa jauh lebih baik.

3. Pergi ke suatu tempat yang belum pernah Anda kunjungi

Keluarlah dari zona nyaman Anda dan lakukan sesuatu dengan berani.

Hal ini baik untuk jiwa dan membuat Anda untuk mempelajari hal-hal baru.

4. Menjadi sukarelawan

Menjadi sukarelawan tidak hanya baik untuk kesehatan mental dan fisik Anda sendiri.

Tetapi, Anda juga melakukan sesuatu yang baik dan tidak mementingkan diri sendiri.

5. Bepergian dengan anggaran kecil

“Bepergian dengan anggaran terbatas adalah tentang fleksibilitas dan kesediaan untuk mengorbankan sedikit kenyamanan dan kemewahan demi melihat dunia dan pengalaman yang mengubah hidup yang menyertai perjalanan,” kata Eli Solidum, The Partying Traveler.

Banyak orang memiliki gagasan bahwa perjalanan harus mewah dan liburan harus mahal agar menyenangkan.

6. Tuliskan satu hal yang Anda syukuri setiap malam

Akhiri malam dengan rasa syukur dan Anda akan merasa lebih baik saat Anda akan tidur.

7. Minum lebih banyak air

Anda mungkin pernah mendengar bahwa tubuh membutuhkan 75 persen air.

Jangan sampai Anda mengalami dehidrasi kronis.

8. Ambil sebagian dari gaji Anda dan masukkan ke dalam tabungan atau investasi

Bahkan, hanya sebagian kecil dari gaji dapat benar-benar bertambah.

Rencanakan masa depan yang lebih baik dan jangan melakukan hal konyol dengan uang Anda.

9. Berhenti multitasking

Multitasking dapat menyebabkan masalah memori, mengganggu produktivitas dan efisiensi.

Bahkan, dapat meningkatkan stres, kecemasan, hingga depresi.

Fokuslah pada satu hal dalam satu waktu.

10. Jangan membeli barang yang tidak Anda butuhkan

Ini adalah kebiasaan buruk yang sering dilakukan.

Terkadang, sebagian orang senang menghabiskan uang tanpa tujuan yang sesungguhnya.

Apabila tidak membutuhkannya, lebih baik jangan membelinya.

11. Bersikap baik di media sosial

“Saya pikir setiap orang yang menggunakan media sosial harus berusaha untuk lebih berempati dengan orang asing dan menanggapi orang lain di internet dengan kebaikan,” kata Julia, yang juga dikenal dengan nama itsblitzzz.

Jangan biarkan kebencian atau bullying menjadi motivasi untuk berinteraksi di media sosial.

12. Bepergian ke suatu tempat tanpa mempostingnya di media sosial

“Tidak ada pembaruan status, tidak ada foto… hanya pergi berlibur dan tidak memberi tahu siapa pun,” kata penulis perjalanan, Reannon Muth.

13. Bawa tanaman ke rumah Anda

Tanaman mungkin dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan produktivitas Anda.

14. Beli lebih sedikit plastik

Plastik dapat mencemari lautan, menghancurkan bumi, dan menyakiti hewan.

Lebih waspadalah dengan apa yang Anda beli.

15. Sumbangkan pakaian yang tidak pernah Anda pakai

Masyarakat cenderung melakukan suatu hal dengan berjaga-jaga.

Jika Anda belum memakainya dalam setahun, lebih baik berikan kepada orang lain untuk memakainya.

16. Hindari orang yang banyak mengeluh

Tidak peduli seberapa positifnya diri Anda.

Hal yang negatif dapat menyebar dan itu akan berdampak pada diri Anda.

17. Singkirkan hal-hal negatif atau apapun yang membuat Anda merasa buruk

Termasuk hal-hal seperti film dengan genre yang begitu sedih atau sumber berita yang membuat Anda kesal.

18. Lakukan sesuatu yang membuat Anda takut

Berlatihlah untuk sedikit lebih berani.

19. Rapikan tempat tidur Anda setiap pagi

Merapikan tempat tidur Anda membantu Anda mencapai sesuatu hal pertama di pagi hari.

Dengan demikian, Anda memulai hari dengan sukses.

20. Tidurlah dengan bahagia setiap malam

Jangan pernah pergi tidur dalam keadaan marah.

Ini klise, tetapi itu benar.

Buat tujuan untuk memulai dan mengakhiri setiap hari dengan kebahagiaan dan rasa syukur.

(Tribunnews.com/Katarina Retri)

Artikel lainnya terkait Tahun Baru 2022