Niat Puasa Senin Kamis Dilengkapi Tata Cara, Keutamaan dan Manfaat bagi Kesehatan
Puasa Senin Kamis merupakan salah satu puasa sunah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Puasa Senin Kamis memiliki banyak keutamaan dan manfaat.
Penulis: Farrah Putri Affifah
Editor: Arif Fajar Nasucha
Hari lahir Rasulullah SAW adalah hari senin.
Selain itu, pada hari itu, Rasulullah SAW juga mendapatkan wahyu pertama yang disampaikan oleh malaikat Jibril yang membawa risalah kenabian.
Hal ini berdasarkan penuturan Abu Qatadah ra. Bahwasanya Rasulullah Shalallahu 'alaihi wassalam ditanya tentang berpuasa pada hari Senin.
Beliau bersabda: “Itu adalah hari yang saya dilahirkan di dalamnya dan hari yang saya diangkat sebagai Rasul atau hari yang pada saya diturunkan Al-Qur’an.” (HR.Muslim).
2. Hari pemeriksaan amal
Pemeriksaan catatan amal sehari-hari pada masih di dunia, diperiksa secara berkala.
Ternyata pemeriksaan amal itu dilakukan pada hari Senin dan Kamis.
Maka jika pemeriksaan amal itu terjadi saat kita sedang berpuasa, semoga nilai keurukan dari amal kita berkurang dan nilai amal kebaikannya bertambah.
Dalam sebuah Riwayat disebutkan, Rasulullah saw. bersabda: ”Amal perbuatan itu diperiksa tiap hari Senin dan Kamis, maka saya suka diperiksa amalku sedang saya berpuasa.” (HR. Turmudzi).
3. Berharap ampunan Allah SWT
Mengapa Rasulullah SAW memperhatikan puasa senin kamis sampai sedemikian rupa hingga tidak pernah melewatkannya?
Oleh sebab itu, Seperti Sebagaimana diriwayatkan dari Abu Hurairah ra. membuat para sahabat bertanya-tanya, ada apa sebenarnya dengan hari Senin dan Kamis.
Saat para sahabat bertanya pada Beliau apa sebabnya, maka sabdanya:
“Sesungguhnya amal-amal itu dipersembahkan pada tiap Senin dan Kamis, maka Allah berkenan mengampuni setiap Muslim atau setiap mukmin, kecuali dua orang yang bermusuhan."