TRIBUNNEWS.COM - Setiap bulannya, umat Muslim melaksanakan salah satu puasa sunnah, yaitu Puasa Ayyamul Bidh.

Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu puasa yang biasa dilaksanakan oleh Baginda Rasulullah SAW.

Kata lain dari Puasa Ayyamul Bidh adalah Puasa Hari-hari putih.

Disebutkan Puasa Hari-hari Putih karena Puasa Ayyamul Bidh dilaksanakan ketika bulan tengah bersinar terang, dan nampak lebih putih serta bercahaya.

Baca juga: Puasa Ayyamul Bidh Dimulai 14 Februari 2022, Ini Keutamaan & Bacaan Niat

Baca juga: Kapan Puasa Ayyamul Bidh Februari 2022? Ini Bacaan Niat dan Keutamaannya

Lantas, kapan Puasa Ayyamul Bidh di bulan Februari 2022 ini?

Jika kita melihat kalender hijriah, Puasa Ayyamul Bidh dapat dilaksanakan pada tanggal berikut ini:

- Senin, 14 Februari 2022 (13 Rajab 1443 H)

- Selasa, 15 Februari 2022 (14 Rajab 1443 H)

- Rabu, 16 Februari 2022 (15 Rajab 1443 H)

Baca juga: Puasa Ayyamul Bidh 15, 16 dan 17 Februari 2022, Simak Bacaan Niat dan Keutamaannya

Baca juga: Niat Puasa Ayyamul Bidh Hari Pertama, Jatuh pada 15 Februari 2022

Berikut bacaan niat puasa Ayyamul Bidh:

نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma ayyaamal bidh sunnatan lillaahi ta'ala

Artinya: "Saya berniat melakukan puasa pada hari-hari putih, sunah karena Allah ta'ala."

Keutamaan-keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Dalam pelaksanaan Puasa Ayyamul Bidh, terdapat beberapa ketuamaan di baliknya.

Dikutip dari Buku Pintar Panduan Lengkap Ibadah Muslim oleh Ustaz Muh Syukron Maksum, berikut beberapa keutamaan menjalankan Puasa Ayyamul Bidh, sebagaimana disabdakan Rasulullah:

Laksana Puasa Sepanjang Masa

Terdapat nulai penting dari puasa sunnah tiga hari dalam sebulan, yaitu laksana puasa sepanjang masa.

Yang artinya, tanpa kita harus menahan lapar dan dahaga setiap hari, cukup berpuasa setiap tanggal 13, 14 dan 15 saja sudah terwakilkan.

Bisa dikatakan, seseorang yang melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh, nilainya sama dengan setiap hari berpuasa sepanjang hidup kita.

Sebagaimana diisrayartkan Rasulullah SAW dalam sebuah hadis:

"Puasa tiga hari setiap bulan, bagaikan puasa selama hidup (sepanjang masa)." (Mutafaq alaih).

Abu Dzar pernah diberi anjuran oleh Rasulullah SAW, untuk senantiasa melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh, sambil mengingatkan akan pahala yang didapatkan.

Pahala yang akan didapatkan, yaitu seperti puasa terus-menerus dalam hidupnya.

Memenuhi Wasiat Rasulullah SAW

Umat Islam merupakan umat kesayangan Allah SWT dan juga Rasulullah SAW.

Banyak sekali kemurahan Allah SWT untuk kita semua dan banyak pula kasih sayang Rasulullah pada kita berupa petunjuk dan anjuran menuju kebaikan.

Seperti anjuran dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Bukhari Muslim dan yang kedua oleh Muslim, Abu Hurairah dan Abu Darda':

"Junjunganku Rasulullah SAW berpesan kepadaku akan tiga hal yang jangan sampai ditinggalkan selama hidup, yaitu berpuasa tiga hari setiap bulan, shalat Dhuha dua rakaat dan shalat witir dua rakaat sebelum tidur."

Kedua orang sahabat Rasulullah tersebut diberi pesan yang berlaku bagi seluruh umat, seakan-akan beliau bersabda:

"Umat-umatku, laksanakan 3 hal sepanjang hidup kalian setiap harinya, tanpa boleh lupa, yaitu puasa 3 hari dalam sebulan, shalat Dhuha, dan shalat witir sebelum tidur."

Selain itu, ada pesan Rasulullah SAW kepada Abu Qatadah bin Milhan ra:

"Adalah Rasulullah SAW menyuruh kita berpuasa pada hari-hari putih, yaitu tanggal 13. 14 dan 15 setiap bulan." (HR. Abu Daud).

Mengikuti Kebiasaan Rasulullah SAW

Rasulullah SAW tak hanya menganjurkan sahabat dan umatnya untuk berpuasa 3 hari dalam sebulan.

Beliau juga menjalankannya sepanjang hidupnya. Inilah salah satu akhlak utama Rasulullah SAW.

Seperti cerita Mu'adzah al-Adawiyah ra berikut ini, bahwa ia pernah bertanya pada Aisyah ra:

"Apakah Rasulullah berpuasa tiga hari setiap bulannya?"

Aisyah ra menjawab:

"Tak peduli bulan yang mana saja." (HR. Muslim).

Dilaksanakan saat di Rumah atau Bepergian

Bukti Rasulullah akan puasa tanggal 13, 14 dan 15 ini adalah Beliau tak pernah meninggalkannya dalam kondisi apapun, baik saat di rumah maupun berpergian.

Seperti cerita Ibnu Abbas ra:

"Rasulullah SAW tidak pernah berbuka pada hari-hari putih, baik beliau sedang di rumah atau dalam perjalanan." (HR. Nasa'i).

Ini membuktikan betapa penting dan utamanya Puasa Ayyamul Bidh hingga Rasulullah tak ingin melewatkannya sepanjang hidup.

(Tribunnews.com/Whiesa)