Jaga Kulit Tetap Sehat Selama Ramadan, Yuk Ikuti Trik dari Dermatolog
Banyak yang khawatir jika kulit akan mudah kering dan pecah-pecah karena kurangnya asumsi cairan dan makanan dalam tubuh.
Editor: Anita K Wardhani
Jika itu adalah faktor dari dalam, maka faktor kesehatan kulit dari luar juga tidak boleh dilewatkan nih, sobat Grid!
Karena aktivitas ibadah salat yang menjadi lebih intens di bulan Ramadan, penggunaan air pada kulit dapat membuat kulit menjadi kering, loh!
Sehingga, pastikan untuk selalu menggunakan pelembap seperti handbody, body oil, dan lain sebagainya.
Kemudian, pastikan untuk terus menggunakan sunblock atau sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Selain faktor-faktor di atas, istirahat yang cukup di waktu yang tepat juga penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Saat berpuasa, waktu istirahat atau waktu tidur memang menjadi berkurang dari hari biasanya.
Dan jika dibiarkan, kurang tidur dapat membuat kulit menjadi terlihat lebih kusam, loh!
Oleh karena itu, pastikan juga kamu memiliki waktu tidur dan istirahat yan cukup, ya!
Terakhir, pastikan untuk terus melakukan aktivitas fisik untuk menjaga metabolisme tubuh kita.
Karena menurut dr. Fajar, metabolisme yang lancar dapat menjaga kesehatan kulit kita!
Nah, itu dia tips menjaga kulit sehat selama berpuasa di bulan Ramadan.
