Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Lifestyle

Cara Mengatasi Rasa Malas, Kuatkan Niat hingga Jangan Lupa Self Reward

Berikut ini cara atasi rasa malas. Mulai dari niat dan tekad yang kuat untuk lepas dari zona malas

Penulis: Muhammad Renald Shiftanto
Editor: Arif Tio Buqi Abdulah
zoom-in Cara Mengatasi Rasa Malas, Kuatkan Niat hingga Jangan Lupa Self Reward
thesleepjudge.com
Ilustrasi tidur - Berikut ini cara atasi rasa malas. Mulai dari niat dan tekad yang kuat untuk lepas dari zona malas 

6. Coba untuk selesaikan banyak pekerjaan dalam waktu yang singkat

Ilustrasi bekerja di kantor.
Ilustrasi bekerja di kantor. (Pexels.com)

Jadi, ini adalah langkah lain yang dapat membantumu untuk tidak bermalas-malasan.

Mulailah dengan hal yang kecil, misal mulai dari bangun tidur, membereskan tempat tidur, memasak, menyiapkan bekal, hingga mandi dalam waktu yang singkat.

Atau kamu bisa membuat batas waktu dalam melakukan pekerjaan, misalnya mencuci baju, memasak, dan membersihkan kamar dalam waktu satu jam.

Jika sudah terbiasa, maka kamu dapat melakukan hal yang lebih lagi saat di kantor.

7. Jauhkan gangguan

Sosial Media
Sosial Media (Grafis/Rahmandito Dwiatno)

Percaya atau tidak, ponsel dapat sangat membuatmu terganggu.

Berita Rekomendasi

Oleh karena itu, segera setelah kamu memulai mengerjakan sesuatu, lebih baik kamu menjauhkan ponsel dan hindari mengeceknya secara terus-menerus dalam waktu yang singkat.

Jika kamu ingin membuka sosial media, maka kamu harus sadar ada pekerjaan yang harus kamu selesaikan terlebih dahulu.

(Tribunnews.com, Renald)

Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas