TRIBUNNEWS.COM - Puasa Senin Kamis adalah amalan puasa sunah yang dikerjakan oleh sebagian umat Islam pada hari Senin dan Kamis.

Amalan puasa Senin Kamis merupakan satu dari sekian amalan yang dilakukan oleh Rasulullah semasa hidupnya.

Dari Abu Hurairah ra., Rasulullah SAW bersabda:

"Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa." (HR. Tirmidzi).

Hadist lain juga menyebut kebiasaan Rasulullah SAW berpuasa di hari Senin dan Kamis, dikutip dari Buku Amalan Sunnah Pengundang Rejeki yang ditulis oleh Imam Nawawi.

Dari 'Aisyah ra., beliau mengatakan:

"Rasulullah SAW biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis." (HR. An-Nasai-Ibnu Majah).

Untuk menambahkan amalan dan menyempurnakan amalan wajib, umat islam dapat mengikuti contoh Rasulullah untuk berpuasa di hari Senin dan Kamis.

Berikut ini bacaan niat puasa Senin Kamis, dikutip dari Gramedia.

Baca juga: KAPAN Berakhirnya Bulan Syawal 1443 Hijriah? Simak Juga Niat Puasa Syawal, Arab, Latin & Terjemahan

1. Niat Puasa Hari Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa’ala.

Artinya: “Saya niat puasa pada hari Senin, sunah karena Allah Ta’aalaa.”

2. Niat Puasa Hari Kamis