Ungkap Rahasia Bugar di Usia 57 Tahun, Meriam Bellina Sit Up 600 Kali Per Hari
Meriam Bellina melakukan aktivitas sit up setiap bangun tidur. Dan ia sudah melakukan itu sejak duduk di bangku SMP.
Penulis: M Alivio Mubarak Junior
Editor: Willem Jonata
Laporan Wartawan Tribunnews.com, M Alivio Mubarak Junior
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Aktris senior Meriam Bellina rupanya memiliki rutinitas sehat sejak kecil hingga saat ini. Dan rutinitasnya itu menjadi rahasianya tetap bugar meski usianya kini 57 tahun.
Ia rutin melakukan olahraga sit up sebanyak 600 kali per hari.
Aktivitas tersebut dilakukannya setiap bangun tidur.
"Tiap hari aku olahraga, 600 kali sit up, pagi-pagi sebelum pipis, begitu bangun langsung," kata Meriam Bellina saat menjadi bintang tamu di acara Pagi Pagi Ambyar, Rabu (1/2/2023).
Tak hanya itu, Meriam Bellina juga melakukan berbagai olahraga cardio lainnya.
Baca juga: Meriam Bellina Akui Banyak Didekati Pria Brondong
Maka tak heran wanita berusia 57 tahun ini masih terlihat bugar dan aktif di dunia entertainment.
Menurut Meriam Bellina, rutinitasnya ini dilakukan sejak dirinya duduk di bangku sekolah menengah pertama (SMP).
Karena sudah terbiasa, maka apabila dirinya tidak berolahraga akan membuat badannya menjadi sakit.
"Sehari skip olahraga pegel, gampang capek. Aku dari SMP kebiasaan sih itu dari dulu," ungkap Meriam Bellina.
