Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA- Salah satu risiko melakukan aktivitas di luar ruangan adalah kulit belang. 

Kulit yang tidak tertutup akan menggelap sehingga menimbulkan kesan belang. 

Hal ini disebabkan karena intensitas terpapar matahari yang terlalu tinggi. 

Dokter Spesialis Kulit & Kelamin Bamed dr. Amanda Wardani, Sp.D.V.E pun bagikan tips cegah kulit belang saat beraktivitas di luar ruangan. 

Pertama, sesuaikan waktu keluar rumah seperti berolahraga. 

Baca juga: Kulit dan Wajah Jadi Penunjang Performa Marizka Juwita Saat Menyanyi dan Akting

Jangan beraktivitas di luar saat intensitas matahari sedang tinggi. 

Biasanya intensitas ultraviolet cukup tinggi pada jam sembilan pagi hingga empat sore. 

Kedua, jika aktivitas di luar rumah tidak dapat terhindarkan di jam-jam tersebut, maka disarankan untuk menggunakan suncreen.

"Kalau chemical suncreen, gunakan 30 menit sebelum terpapar sinar matahari. Hal ini dikarenakan chemical suncreen butuh waktu untuk bekerja di kulit," ungkapnya dalam acara HUT Ke-13Bamed,#MerajutKaryaUntukKeluargaIndonesia, di Jakarta, Rabu (6/9/2023).

Ketiga, saat keluar rumah, usahakan untuk menggunakan baju atau celana lengan panjang untuk menghindari paparan matahari langsung. 

Lalu bagaimana kalau sudah terlanjur terkena sinar matahari? 

Bisa dengan menggunakan lotion atau serum yang mengandung brightening hingga vitamin C.

Selain itu, bisa juga dengan prosedur tambahan seperti melakukan terapi facial untuk mengangkat sel kulit mati.