Tampil Sehat dan Bugar, Intip Gaya Hidup Deddy Corbuzier dan Sabrina Chairunnisa
Pasangan Deddy Corbuzier dan Sabrina Chairunnisa menjalankan gaya hidup sehat. Makanya mereka terlihat bugar.
Penulis: Rina Ayu Panca Rini
Editor: Willem Jonata
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Rina Ayu
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Pasangan artis Deddy Corbuzier dan Sabrina Chairunnisa selalu tampil sehat dan bugar.
Apa rahasia keduanya?
Saat ditemui di re-launching Jiwater Artesian Water Persembahan J99 Corp, pasangan presenter dan model ini membagikan gaya hidup yang selama ini mereka jalani.
Deddy mengaku, selalu menjaga asupan makanan dan berolahraga.
Ia telah memiliki jadwal olahraga yang rutin dalam seminggu.
Olahraga yang ia geluti seperti berenang maupun gym.
Baca juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat: Mandi, Matikan AC, Perbanyak Minum Air Putih
Dalam seminggu, Deddy menetapkan jadwal olahraganya dalam seminggu adalah 6 - 7 kali.
"Saya sampai sekarang masih olahraga 6-7 kali dalam seminggu," tuturnya di kawasan Pancoran, Rabu (20/9/2023).
Biasanya ia mengawali pagi dengan berenang, lalu dilanjutkan dengan gym.
Saat malam jika masih ada waktu, memiliki podcast Close The Door ini juga akan berolahraga.
"Saya berenang jam 7 pagi, lalu jam 9 saya latihan (gym) sekitar 40 menit, kalau malam masih ada waktu, latihan lagi," kata dia.
Ketika berolahraga menurutnya ada hal yang tidak boleh dilupakan, yakni minum air putih.
Memenuhi kebutuhan cairan ketika olahraga terutama air putih sangatlah penting.
