TRIBUNNEWS.COM - Setiap mendapatkan kesulitan, alangkah baiknya apabila umat muslim berdoa kepada Allah SWT.

Doa ini adalah doa yang dipanjatkan nabi Nabi Yunus untuk memohon pertolongan Allah SWT saat beliau sedang berada dalam perut ikan paus.

Doa di bawah ini tertulis dalam Al-Quran surat Al-Anbiya ayat 87.

Berikut adalah doa Nabi Yunus atau doa agar terlepas dari kesulitan:

لا إله إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

Laa ilaaha illaa anta subhaanaka innii kuntu minazh zhoolimiin.

Artinya: Artinya: "Tidak ada Tuhan selain Engkau. Maha Suci Engkau, sungguh aku adalah termasuk orang-orang yang zhalim." (QS. Al-Anbiya': 87).

Doa Nabi Yunus dapat dibaca sebanyak 40 kali.

Adab Berdoa

Dikutip dari Buku 24 Jam Dzikir & Do'a Rasulullah (Berdasarkan Al-Qur'an dan Al-Hadits) oleh Dr. Muh. Mu'inudinillah Basri, berikut adalah adab berdoa:

1. Memantapkan iman dan tauhid kepada Allah, menyambut perintah-perintah-Nya, meninggalkan larangan-Nya, komitmen dengan aturan-Nya, yakin dengan janji-Nya, termasuk janji akan dikabulkannya doa.
2. Tidak tergesa-gesa dalam pengabulan, dengan terus berdoa sampai Allah mengabulkan doanya.
3. Menjaga kehalalan makan, minum, pakaian dan lainnya.
4. Memulai dengan pujian dan sanjungan kepada Allah, lalu dilanjutkan dengan shalawat kepada Rasulullah.
5. Mencari waktu waktu yang mustajabah, seperti setelah sholat wajib, hari Jumat terutama antara waktu jeda dua khutbah, ketika imam duduk di mimbar dan setelah asar sampai magrib, ketika sedang sakit, ketika bepergian, ketika hujan, antara adzan dan iqamat, dan pada sepertiga malam terakhir.
6. Mendoakan untuk saudaranya muslim.
7. Mengangkat kedua tangan

(Tribunnews.com, Widya)