TRIBUNNEWS.COM - Bruntusan adalah suatu kondisi kulit wajah yang kasar karena adanya bintik-bintik kecil yang menonjol di permukaan kulit.

Banyak hal yang menyebabkan terjadinya bruntusan, mulai dari pola makan yang tidak sehat dan tidak teratur, pola tidur, hormon, faktor genetik, dan lainnya.

Ada beberapa kebiasaan buruk yang tanpa disadari malah membuat bruntusan semakin menyebar di seluruh wajah.

Untuk menghindari hal tersebut, inilah 5 kebiasaan yang dapat menyebabkan bruntusan.

1. Jarang Ganti Sprei

Sprei yang jarang diganti membuat banyak noda menempel pada kasur.

Saat tidur, otomatis wajah akan menempel pada kasur, bantal, ataupun guling.

Noda kotor akan berpindah ke wajah sehingga dapat menyebabkan bruntusan dan iritasi.

Sebaiknya sprei diganti tiap 1-2 minggu sekali, jika ingin lebih protektif, sprei bisa diganti tiap 5-7 hari sekali.

2. Jarang Keramas

Rambut posisinya dekat dengan wajah, jika rambut kotor maka wajah pun akan terkena dampaknya.

Rambut yang kotor membuat wajah akan iritasi kemerahan dan pada akhirnya akan menyebabkan bruntusan.

Baca juga: Jangan Khawatir, Ini Cara Atasi Bruntusan di Hidung Mulai dari Cara Alami Hingga Laser

Sebaiknya keramas minimal 2-3 kali dalam seminggu agar menjaga rambut tetap bersih.

Namun, perlu diperhatikan, keramas setiap hari juga tidak baik bagi kesehatan rambut.

Alih-alih ingin menjaga rambut bersih, malah nantinya akan timbul masalah lain.

3. Menggunakan Satu Handuk untuk Seluruh Anggota Badan

Handuk berfungsi untuk menyeka air dan sisa kotoran setelah habis mandi.