Puasa Sehat dengan Olahraga, Rahasia Fit selama Ramadan
Pemilihan waktu dan jenis olahraga harus disesuaikan agar tubuh tidak mudah lelah atau dehidrasi.
Penulis:
Eko Sutriyanto
Editor:
Willem Jonata
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/DOA-MEMBASUH-KAKI-34543534W.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ganjar-pranowo-menghabiskan-akhir-pekan-dengan-berolahraga-bareng-istrinya.jpg)
Tribunnews.com/ Fransiskus Adhiyuda
Ilustrasi olahraga.
Setelah Ramadan, para pecinta lari juga bisa mengikuti dua ajang lainnya yang digelar 99 Virtual Race, yakni The Ultimate World Marathon: Tokyo Run dan SHEnergy Run.
Period race The Ultimate World Marathon: Tokyo Run, ialah pada 7 April-4 Mei 2025 dengan pendaftaran dibuka hingga 27 April 2025 dan SHEnergy Run pada 26-27 April 2025 untuk kategori 5K Single Run dan 7-27 April 2025 untuk kategori 42K Multiple Run dan pendaftaran berakhir 26 April 2025.(Eko Sutriyanto)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Aksi-Solidaritas-Kemerdekaan-Palestina_20251012_160929.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/pergudangan-909.jpg)