Ade Rai Bagikan Tips Sehat & Sebut Arya Permana jadi Harapan Baru Bagi Anak Lain yang Obesitas
Binaragawan Indonesia, Ade Rai menyebut Arya Permana jadi harapan baru bagi anak lain yang obesitas.
Penulis: Inza Maliana
Editor: Muhammad Renald Shiftanto
Pria bernama asli I Gusti Agung Kusuma Yudha Rai juga mengharapkan Arya bisa mempertahanan bobotnya dan tidak akan naik kembali.
"Yang saya katakan kepada orangtua Arya adalah tetap menjaga pola hidupnya lebih sehat lagi, kita tunjukan jangan cuma sekedar sensasi," jelas Ade.
Seain itu, Ade bersyukur atas kembalinya bobot Arya, justru menjadi harapan baru bagi anak-anak lainnya.
"Saya punya teman-teman yang gemuk jadi termotivasi dengan kisah Arya."
"Artinya Arya bisa menimbulkan satu harapan baru bagi orang-orang diluar sana yang merasa gemuk tetapi tidak bisa turunkan bobotnya," ujarnya.
Ade mengatakan kepada anak lain dengan cerita Arya, kalau kita ada niat dan keinginan maka ada jalannya.
Tips Hidup Sehat dari Ade Rai
Selain menceritakan kisah Arya, Ade Rai juga membagikan tips untuk hidup sehat ala dirinya.
Menurut Ade, yang terpenting adalah soal makanan yang masuk melalui mulut.
"Mulut kita adalah sumber kesehatan dan kesakitan, jadi perlu dijaga makanan apa yang kita makan melalui mulut kita," tegasnya.
Selain itu, menjaga kalori di dalam tubuh pun penting untuk dilakukan.
"Disisi lain, tubuh kita ketika bergerak membakar kalori yang ada, kalau kita tidak rajin bergerak, kita kelebihan kalori di badan yang nantinya bisa membuat jantung kita bekerja lebih berat," ujar Ade.
Pasalnya, lanjut Ade, kegemukan adalah satu di antara faktor penyebab dari timbulnya penyakit kronis.
"Kegemukan adalah salah satu penyebab dari berbagai penyakit kronis seperti jantung, diabetes, stroke, dan lainnya."
"Sebabnya luangkan waktu kita untuk bergerak dan mengatur pola makan," pungkasnya.
(Tribunnews.com/Maliana)