Ramadan 2020 - Berikut Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Berpuasa

TRIBUNNEWS.COM - Makanan sehat dianjurkan dikonsumsi di bulan suci Ramadan.

• Jadwal Imsakiyah, Sahur, dan Buka Puasa Ramadan 2020/1441 H untuk Wilayah Yogyakarta

Saat puasa Ramadan umat muslim harus menahan diri dari rasa lapar dan dahaga, mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.

Saat berpuasa seseorang tentu merasakan letih, lemas, dan lesu.

Demi menghindari hal tersebut satu di antara cara mengantisipasinya adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat.

Dikutip TribunWow.com dari Kompas.com, berikut makanan sehat yang wajib selama puasa:

1. Makanan Penuh Karbohidrat

Karbohidrat adalah satu dari beberapa sumber makanan wajib saat puasa.

Sementara itu saat berpuasa, tubuh tentunya akan membutuhkan karbohidrat.

BACA ARTIKEL SELENGKAPNYA DI SINI >>>