Sopir Vanessa Angel Diduga Mengantuk, Kenali Microsleep dan Cara Antisipasinya

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Telah terjadi kecelakaan pada ruas Tol Jombang KM 672 pada Kamis, (4/11/2021).

Insiden ini merenggut korban jiwa yaitu pasangan selebriti Bibi Ardiansyah dan artis Vanessa Angel. 

Sejauh ini penyebab sementara kecelakaan terjadi karena diduga sopir mengantuk sehingga menabrak pembatas jalan.

Mengantuk saat berkendara kerap menjadi pemicu kecelakaan. 

Salah satu kondisi ini bisa berupa microsleep.

Menurut dr Yeni Wulandari, microsleep adalah kondisi dimana terjadi hilangnya kesadaran atau perhatian seseorang karena rasa kantuk. 

Sehingga tiba-tiba saja, seseorang dapat tertidur dala waktu singkat.

Antara satu detik hingga dua menit. Biasanya ditandai dengan terjadinya sentakan yang cukup keras.

"Dia sebenarnya cuma satu detik saja bisa atau sampai dua meni, langsung turun kesadaran. Itu dalam keadaan mata terbuka bisa terjadi microsleep," ungkapnya saat diwawancarai oleh Tribunnews, Kamis (4/11/2021).

Biasanya microsleep terjadi karena melakukan pekerjaan yang monoton. Seperti menatap layar komputer atau handphone dalam waktu yang lama. Atau bisa juga saat berkendara. 

Selain itu ada penyebab lain terjadinya microsleep.

Baca juga: Vanessa Angel dan Bibi Pernah Singgung soal Mati Bersama hingga Warisan untuk Gala

Pertama, adanya gangguan tidur di malam hari.

Bisa pula karena pada pekerjaan malam, sehingga bisa mengurangi waktu tidur. 

"Terus kita punya utang tidur. Kita tidur kurang dari 6 jam. Itu biasanya punya utang tidur. Banyaknya utang tidur bisa meningkatkan risiko microsleep sewaktu-waktu," katanya lagi.