Tips Tingkatkan Kekebalan Tubuh Hadapi Musim Hujan
Membangun dan mempertahankan rutinitas yang sehat dapat memberikan dampak besar pada kesehatan kekebalan tubuh.
Editor: Srihandriatmo Malau
Lalu cara apa yang harus dilakukan untuk mencegah infeksi muncul selama musim hujan?
Berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan orang tua untuk mencegah berbagai infeksi yang terkait musim hujan, terjadi pada anak.
- Anak anda harus meminum banyak cairan, terutama air putih.
- Penting untuk selalu menjaga kebersihan.
- Pastikan anak anda meminum air maupun minuman lainnya yang bersih, hindari apapun jajanan yang dijual pedagang kaki lima, bahkan jika itu adalah makanan favorit mereka.
- Membuat mereka memakai masker pun dapat membantu, terlebih saat ini masih dalam masa pandemi Covid-19, sehingga penggunaan masker adalah hal yang wajib dilakukan.
Hal itu karena masker dapat membantu mencegah penyebaran infeksi jika seseorang di sekitar mereka mungkin telah tertular.
- Pertahankan pola makan yang sehat dan seimbang untuk keluarga anda, karena jika mengkonsumsi makanan terlalu banyak, bisa menjadi hal yang berbahaya.
- Kunjungi dokter umum sebagai tindakan pencegahan.(*)
