Ini Waktu Terbaik untuk Makan Kurma dan 10 Manfaat yang Didapat
Berikut adalah waktu terbaik untuk makan kurma. Dilengkapi dengan 10 manfaat apabila mengonsumsi buah kurma.
Penulis: Widya Lisfianti
Editor: Siti Nurjannah Wulandari
Net
Berikut adalah waktu terbaik untuk makan kurma. Dilengkapi dengan 10 manfaat apabila mengonsumsi buah kurma.
8. Melindungi Tubuh dari Peradangan
Untuk membuat tubuh terlindungi dari berbagai macam jenis radang, kita membutuhkan asupan antioksidan yang cukup, salah satunya dari polifenol.
Buah yang satu ini kaya akan polifenol ketimbang buah lain.
9. Meningkatkan Kesuburan
Tak cuma bisa melancarkan persalinan normal, manfaat kurma yang pasti bakal disukai pasangan suami istri adalah bisa meningkatkan kesuburan, baik pada wanita maupun pria.
Itu semua berkat kandungan asam amino dan sengnya.
10. Mencegah Anemia
Berita Rekomendasi
Manfaat kurma yang terakhir adalah buah nabi ini bisa membuat Anda tidak mudah lelah dan pucat karena anemia.
Dengan makan kurma tiap hari, kandungan zat besinya akan meningkatkan produksi sel darah merah.
(Tribunnews.com/Widya)
