TRIBUNNEWS.COM - Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi.

Seiring waktu, apabila tidak diobati akan menyebabkan masalah kesehatan seperti jantung dan stroke.

Cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda menderita hipertensi adalah dengan cek atau membaca tekanan darah secara teratur.

Pembuluh darah yang sempit, juga dikenal sebagai arteri, menciptakan lebih banyak resistensi untuk aliran darah.

Semakin sempit arteri, semakin banyak resistensi yang ada, dan semakin tinggi tekanan darah (hipertensi).

Baca juga: Tips Tidur Berkualitas: Olahraga Teratur hingga Tenangkan Pikiran dan Mental

Penyebab Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Ada dua jenis hipertensi.

Setiap jenis memiliki penyebab yang berbeda.

1. Hipertensi Esensial (Primer)

Dilansir Healthline, jenis hipertensi ini berkembang dari waktu ke waktu. Kebanyakan orang memiliki jenis tekanan darah tinggi ini.

Kombinasi faktor biasanya berperan dalam perkembangan hipertensi esensial:

- Gen: Beberapa orang secara genetik cenderung mengalami hipertensi. Ini mungkin dari mutasi gen atau kelainan genetik yang diwarisi dari orang tua Anda.

- Usia: Individu di atas 65 tahun lebih berisiko terkena hipertensi.

- Ras: Orang kulit hitam non-Hispanik memiliki insiden hipertensi yang lebih tinggi.