TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini manfaat daun kelor yang akan menjadi souvenir resmi acara KTT G20 di Bali, Indonesia pada 15-16 November 2022.

Menteri Koperasi dan UKM, Teten Masduki mengatakan olahan daun kelor akan diproduksi dengan skala besar dan diperkenalkan di KTT G20, seperti diberitakan Tribunnews sebelumnya.

Daun kelor dapat ditemui di berbagai daerah di Indonesia.

Meski kecil, daun ini mengandung bahan alami yang baik untuk tubuh.

Selengkapnya, simak manfaat daun kelor di bawah ini.

Baca juga: Olahan Daun Kelor Bakal jadi Suvenir Resmi KTT G20

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Sebuah studi yang dilakukan pada 30 wanita menunjukkan bahwa mengonsumsi 1,5 sendok teh (7 gram) bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan mengurangi kadar gula darah sebesar rata-rata 13,5 persen.

Studi kecil lainnya pada enam orang dengan diabetes menemukan fakta bahwa menambahkan 50 gram daun kelor ke dalam makanan dapat mengurangi kenaikan gula darah sebesar 21 persen.

Para ilmuwan meyakini efek ini disebabkan oleh senyawa tanaman seperti isothiocyanate, dikutip dari Puskesmas Bagan Lunak.

2. Menurunkan Berat Badan

Manfaat daun kelor untuk kesehatan berikutnya adalah menurunkan berat badan.

Daun kelor dapat mengurangi pembentukan lemak dan meningkatkan pemecahan lemak.

Manfaat ini dapat dirasakan secara maksimal dengan dibarengi olahraga serta diet yang sehat.

Baca juga: 15 Manfaat Daun Kelor dari Segi Kesehatan dan Kecantikan