TRIBUNNEWS.COM - Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa sunnah yang dilaksanakan setiap tanggal 13, 14, dan 15 Hijriyah tiap bulannya.

Di bulan Juli 2024, puasa Ayyamul Bidh bertepatan di bulan Muharram 1446 H dalam kalender Hijriyah.

Puasa Ayyamul Bidh hari pertama di bulan Juli jatuh pada besok Jumat, 19 Juli 2024.

Artinya, malam ini umat muslim dapat melafalkan niat puasa Ayyamul Bidh, yakni

نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma ayyaamal bidh sunnatan lillaahi ta'ala

Artinya: "Saya berniat melakukan puasa pada hari-hari putih, sunah karena Allah ta'ala.".

Berikut adalah  jadwal puasa Ayyamul Bidh di bulan Juli 2024 yaitu:

• Jumat, 19 Juli 2024 (13 Muharram 1446 H)
• Sabtu, 20 Juli 2024 (14 Muharram 1446 H)
• Minggu, 21 Juli 2024 (15 Muharram 1446 H)

Baca juga: Resep Bubur Asyura, Tradisi Setiap 10 Muharram, Cocok Jadi Menu Buka Puasa Asyura

Berikut bacaan doa berbuka puasa:

Doa berbuka puasa dari riwayat HR Abu Dawud

ذَهَبَ الظَّمَـأُ، وابْــتَلَّتِ العُرُوقُ، وثَــبَتَ الأَجْرُ إِن شَاءَ اللهُ

Dzahabaz zhama'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah.

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Berikut keutamaan puasa Ayyamul Bidh, dikutip dari Buku Pintar Panduan Lengkap Ibadah Muslimah oleh Ust. M. Syukron Maksum:

1. Laksana Puasa Sepanjang Masa

Ada nilai penting dari puasa Sunah tiga hari dalam sebulan, yaitu laksana puasa sepanjang masa.

Sebagaimana diisyaratkan Rasulullah saw. dalam sebuah hadis: "Puasa tiga hari setiap bulan, bagaikan puasa selama hidup (sepanjang masa)." (Mutafaq alaih). Subhanallah, betapa besar kemurahan Allah swt.

2. Memenuhi Wasiat Rasulullah

Dalam sebuah hadis yang berbeda dan dengan lafaz yang berbeda pula, yang pertama diriwayatkan oleh Bukhari Muslim dan yang kedua oleh Muslim, Abu Hurairah dan Abu Darda' berkata: