TRIBUNNEWS.COM - Puasa Ayyamul Bidh merupakan salah satu amalan sunah yang sangat dianjurkan dalam Islam.

Puasa ini dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan hijriyah, atau dalam November 2024 jatuh pada tanggal 15, 16, dan 17.

Menjalankan puasa Ayyamul Bidh dapat menjadi sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT serta memperbanyak pahala.

Niat Puasa Ayyamul Bidh

Niat merupakan hal yang sangat penting dalam ibadah puasa.

Untuk puasa Ayyamul Bidh, niat bisa diucapkan dalam hati atau secara lisan.

Walaupun niat bisa dilakukan dalam hati, disunahkan untuk mengucapkannya agar lebih jelas dalam menjalankan ibadah.

Sebaiknya niat dilakukan pada malam harinya, sebelum terbit fajar.

نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma ayyaamal bidh sunnatan lillaahi ta'ala

Artinya: "Saya berniat melakukan puasa pada hari-hari putih, sunnah karena Allah ta'ala.".

Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh

Tata cara pelaksanaan puasa Ayyamul Bidh tidak berbeda jauh dengan puasa sunah lainnya.

1. Menyusun Niat: Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, niat harus dilakukan pada malam hari sebelum hari puasa.
2. Menahan Diri dari Makan dan Minum: Puasa dilaksanakan dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Selama waktu tersebut, Anda diharuskan untuk menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan puasa, seperti makan, minum, dan perilaku buruk lainnya.
3. Berdoa Sebelum Berbuka: Pada waktu berbuka, sangat dianjurkan untuk membaca doa berbuka puasa. Hal ini sebagai bentuk syukur atas nikmat yang diberikan oleh Allah SWT.

Doa Buka Puasa

Doa ini mengandung makna syukur atas nikmat yang telah diberikan dan pengharapan agar puasa yang dilaksanakan diterima oleh Allah SWT.

ذَهَبَ الظَّمَـأُ، وابْــتَلَّتِ العُرُوقُ، وثَــبَتَ الأَجْرُ إِن شَاءَ اللهُ

Dzahabaz zhama'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah.

Artinya : "Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah."

Manfaat Puasa Ayyamul Bidh

- Mendekatkan Diri kepada Allah SWT: Melaksanakan puasa sunah dapat menjadi sarana untuk memperbaiki diri dan mendekatkan diri kepada Sang Pencipta.

- Meningkatkan Kualitas Spiritual: Puasa ini dapat menjadi momen refleksi untuk lebih meningkatkan iman dan takwa.

- Menjaga Kesehatan: Puasa juga memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh, seperti detoksifikasi dan perbaikan sistem pencernaan.

Kesimpulan

Puasa Ayyamul Bidh yang jatuh pada 15, 16, dan 17 November 2024 merupakan kesempatan yang sangat baik untuk beribadah dan memperbanyak amal.

Dengan memahami niat, tata cara, dan doa yang tepat, diharapkan puasa yang dilakukan dapat memberikan keberkahan dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Semoga ibadah kita diterima dan menjadi ladang pahala.

Konten ini disempurnakan menggunakan Kecerdasan Buatan (AI).