Ketiga, pada media sosial seperti Instagram, atau game online, orang tua perlu memperhatikan rating usia.

Keempat, penggunaan gawai harus diimbangi dengan aktivitas lain. 

Misalnya, anak perlu memiliki aktivitas olahraga dan tidur yang cukup. 

"Kalau misalnya usia di bawah 4 tahun, masih perlu tidur siang. Tapi di atas 4 tahun tidur siang sudah tidak terlalu diperlukan untuk anak. Jadi ditekankan pentingnya tidur malam," imbuhnya.

Kelima, sebisa mungkin anak didampingi saat berinteraksi dengan media sosial. 

Orang tua harus tahu, anak mengonsumsi  konten seperti apa saja. 

"Kalau dia salah-salah mengonsumsi konten Terus berpengaruh sama produk lain, akan repot juga," tegasnya. 

Lebih lanjut Vera mengatakan jika metode di atas terapkan, maka cukup efektif untuk mencegah anak-anak alami brain rot.