Tribun
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Mengonsumsi Makanan Sehat saat Lebaran, Kamu Harus Coba!

Jangan makan sembarangan saat lebaran, Kawan Puan. Yuk simak tips berikut, agat tetap makan enak dan sehat saat Hari Raya.

Tips Mengonsumsi Makanan Sehat saat Lebaran, Kamu Harus Coba!
Ilustrasi Parapuan Foto 2021-05-09 02:00:03 

Membuat kue atau camilan sendiri di rumah dapat menjadi alternatif makanan yang lebih sehat saat Lebaran.

“Dengan membuat makanan sendiri, kita bisa memilih dan mengatur bahan-bahan yang digunakan agar lebih sehat,” ungkap Pemilik Serasa Salad Bar, Fitriani Rahmah dalam virtual ngaburit Tokopedia.

Baca Juga: Mau Kirim Hampers Lebaran untuk Kerabat? 4 Jenis Kue Kering Ini Bisa Jadi Pilihan


Tambah Konsumsi Serat

Menyajikan sayur-sayuran, misalnya salad, di antara hidangan Lebaran.

Dengan memberikan tambahan tersebut, kamu bisa menyeimbangkan kebutuhan serat dan vitamin dalam tubuh.

Baca Juga: Ada Popcorn dan Cokelat, Berikut 4 Camilan yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Ingin Minuman Manis, Ganti dengan Smoothie

Minuman manis tentunya menjadi andalan saat merayakan hari kemenangan.

Namun yang perlu diperhatikan adalah hindari mengonsumsi minuman yang mengandung terlalu banyak gula.

Halaman
123
Sumber: Parapuan
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas