Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
Desktop Version

Olahraga untuk Perempuan yang Bisa Mengecilkan Perut Buncit, yuk Coba!

Mengecilkan perut buncit bukan lagi mimpi jika rutin melakukan olahraga berikut ini. Salah satunya adalah rutin jalan kaki.

Olahraga untuk Perempuan yang Bisa Mengecilkan Perut Buncit, yuk Coba!
Ilustrasi Parapuan Foto 2021-09-21 04:00:43 

Parapuan.co – Kawan Puan ingin mengecilkan perut buncit?

Selain mengatur pola makan, melakukan olahraga untuk perempuan juga dapat membantu mengecilkan perut buncit secara alami lo, Kawan Puan!

Meskipun tidak ada yang salah dengan perut buncit, tetapi kadang Kawan Puan jadi terbatas untuk mengenakan pakaian model tertentu.

Lebih dari itu, perut buncit juga dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, lo!

Baca Juga: Punya Perut Buncit Tak Perlu Lagi Khawatir, Coba Gerakan Ini untuk Merampingkan

Melansir dari laman Live Strong, lingkar pinggang yang besar pada perempuan dapat meningkatkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular.

Masalah kesehatan yang timbul akibat adanya lemak visceral atau lemak yang terletak jauh di dalam rongga perut dan tidak bisa dijepit.

Diketahui, lemak visceral ini berkaitan dengan sejumlah penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, kolesterol abnormal, penyakit jantung, dan masalah pernapasan.

Oleh karena itu, penting untuk rutin melakukan work out untuk perempuan selain diet sehat guna mengatasi lemak berlebih di bagian perut.

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas