Bermanfaat bagi Rambut, Ini 5 Cara Membuat Air Beras untuk Keramas

Parapuan.co - Mudah didapatkan, air beras ialah cairan bertepung yang didapatkan dari hasil perendaman beras dalam air. Contohnya ialah air cucian beras.

Meski sebagian orang membuangnya, ternyata air beras memiliki banyak manfaat, mulai dari untuk kecantikan kulit hingga kesehatan rambut.

Bahkan, melansir Insider, dokter kulit Michele Green mengatakan bahwa air beras penuh dengan vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut.

"Air cucian beras mengandung banyak antioksidan dan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut," kata Green.

Menurut Green, beberapa nutrisi dalam air cucian beras yang berguna untuk rambut adalah asam folat, niacin (vitamin B3), magnesium, dan inositol (vitamin B8).

Baca Juga: Selain Telogen Effluvium, Ini Penyebab Rambut Rontok pada Ibu Hamil

Air beras juga dapat menyembuhkan rambut rusak akibat stres, masalah kesehatan, dan produk kimia yang menyebabkan kulit kepala menjadi kering.

"Jika kamu memiliki kulit kepala yang bersih dan sehat, Anda pasti akan memiliki rambut sehat, kuat, dan berkilau," terang Green.

Namun, sebelum merasakan manfaatnya, Kawan Puan perlu melakukan 5 cara membuat air beras untuk keramas ini. Apa saja?

1. Cuci beras untuk menghilangkan kotoran

Anda dapat menggunakan jenis beras apa pun. Jika kamu menggunakan jenis beras non-organik, bilas beberapa kali untuk menghilangkan pestisida.

2. Diamkan selama sehari

Green mengatakan air cucian beras yang telah didiamkan cukup lama lebih manjur untuk meningkatkan kesehatan rambut.

Soalnya, proses fermentasi melepaskan produk sampingan yang disebut pitaria, yang mengandung semua nutrisi, antioksidan, dan mineral dari beras.