Gejala Anxiety Disorder dan Tipe - Tipenya yang Banyak Tidak Diketahui

Baca Juga: Tak Perlu Sedih Berlarut, Ini Pelajaran Berharga dari Penolakan yang Kamu Dapat

3. Gangguan kecemasan sosial

Gangguan kecemasan sosial atau fobia sosial membuat seseorang merasa takut luar biasa akan situasi sosial sehari-hari.

Orang dengan fobia sosial khawatir akan penilaian orang, merasa malu, dan berusaha menjadi sempurna.

4. Fobia

Fobia mengakibatkan seseorang mengalami ketakutan yang intens terhadap benda atau situasi tertentu, misalnya ketinggian atau hewan melata.

Ketakutan tersebut mengembangkan ketakutan atau jijik yang melebihi batas dan mencoba menghindarinya.

5. Agoraphobia

Seseorang dengan agoraphobia memiliki ketakutan berada di tempat yang sulit untuk melarikan diri atau mendapatkan bantuan jika terjadi keadaan darurat.

Misalnya, panik atau cemas saat berada di pesawat terbang, transportasi umum, atau berdiri dalam antrean orang banyak.

6. Obsesive compulsive disorder (OCD)

OCD menyebabkan seseorang merasa panik dengan melakukan tindakan sama yang berulang-ulang.

Pengidap OCD mungkin terobsesi pada kebersihan pribadi, memeriksa setrika, kompor, atau bahkan aktivitas fisik lainnya.

Baca Juga: Hindari Anak Jadi Keras Kepala, Ini 5 Tips Pola Asuh yang Perlu Ortu Terapkan