Rutin Minum Rendaman Air Ketumbar, Ini yang Akan Dirasakan Tubuh

Perempuan.co - Kawan Puan pasti sudah tak asing lagi dengan bumbu dapur yang satu ini.

Ketumbar merupakan bumbu dapur yang biasa digunakan untuk menambah rasa pada makanan.

Membuat makanan menjadi semakin sedap, ketumbar ternyata punya banyak manfaat lo, Kawan Puan.

Ketumbar memang rempah dengan segudang manfaat ajaib, termasuk mampu membantu meredakan rasa sakit akibat peradangan sendi.

Salah satunya adalah dengan minum air rendaman ketumbar.

Minum rendaman air dan biji ketumbar memang banyak dipercaya menjadi obat alami bagi berbagai penyakit.

Mengutip dari The Health Site, ketumbar menjadi sumber asam lemak omega-3 dan omega-6 yang baik untuk tubuh.

Ketumbar juga mampu bertindak sebagai agen anti-inflamasi yang efektif mengurangi pembengkakan dan peradangan yang disebabkan karena infeksi.

Hal ini karena ketumbar memiliki senyawa antibiotik yang kuat dan minyak atsiri (ketumbar) yang membantu meredakan peradangan secara alami.

Baca Juga: Kesehatan hingga Gaya Hidup, Ahli Gizi Ungkap Pentingnya Konsumsi Susu

Biasanya digunakan untuk menenangkan kulit yang gatal, kemerahan dan rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit kulit yang meradang.

Ketumbar juga memiliki kandungan Cineole dan asam linoleat yang berfungsi sebagai antirematik.

Sebagai pereda nyeri rematik, Kawan Puan bisa menggunakannya sebagai obat luar atau mengonsumsinya.

Selain itu, kamu juga bisa merebus biji ketumbar lalu meminum airnya secara rutin sebagai obat alami.