Apa Itu Pubertas? Ini Pengertian Serta Ciri-Cirinya: Menstruasi dan Mimpi Basah
Berikut adalah pengertian dan ciri-ciri pubertas pada laki-laki dan perempuan. Ada menstruasi dan mimpi basah.
Penulis: Widya Lisfianti
Editor: Citra Agusta Putri Anastasia
- Bentuk tubuh berubah, seperti pinggul dan payudara membesar
- Mengalami menstruasi
Menstruasi adalah fase yang akan terjadi setiap bulan, biasanya berlangsung selama 5-7 hari.
Menstruasi terjadi karena peluruhan lapisan dinding rahim yang banyak mengandung pembuluh darah.
Pada saat menstruasi, terkadang merasakan kram atau sakit di bagian perut bawah.
Untuk mengatasinya, cukup dikompres hangat pada lokasi yang sakit.
Baca juga: Apa Itu Program Kartu Prakerja? Berikut 5 Solusi dari Program Kartu Prakerja
Ciri-Ciri Pubertas pada Laki-Laki
Masa pubertas pada laki-laki dimulai pada kisaran usia 13-14 sampai kisaran 17-19 tahun, dengan ciri-ciri sebagai berikut:
- Tumbuh kumis, jambang, janggut rambut ketiak dan di sekitar kelamin
- Terkadang tumbuh rambut di dada
- Badan bertambah tinggi dan besar
- Massa otot bertambah
- Suara menjadi lebih berat
- Keringat semakin banyak
- Otot dada dan bahu melebar
- Mengalami mimpi basah
Dikutip dari Tribunnews.com, mimpi basah adalah peristiwa keluarnya sperma saat tidur, umumnya dikarenakan bermimpi tentang hubungan seks.
(Tribunnews.com/Widya/Fajar) (Bobo.grid.id/Avisena Ashari)
