Permainan Sepak Bola, Mulai dari Penjelasan hingga Variasi Keterampilan Gerak

Manfaat dari mengumpan menggunakan kaki bagian dalam adalah untuk memberikan bola kepada teman seregu.

Passing adalah memberikan bola ke teman seregu.

Berikut beberapa posisi untuk melakukkan teknik passing:

1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian dalam.

- Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan.

- Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak ditekuk, dan bahu menghadap ke arah gerakan.

- Sikap kedua lengan agak terentang.

- Pergerakan kaki yang digunakan menendang, diputar ke luar dan dikunci.

- Pandangan terpusat pada bola.

2) Mengumpan bola dengan gerakan kaki bagian dalam

- Pastikkan kesiapan teman untuk menerima umpan bola.

- Tarik tungkai yang digunakan untuk menendang ke belakang.

- ayunkan kaki tepat pada tengah-tengah bola.

3) Akhir mengumpan bola dengan gerakan kaki bagian dalam

- Pindahkan tumpuan badan ke kaki bagian depan bersamaan dengan kaki yang digunakan menendang diletakkan di depan.