TRIBUNNEWS.COM - Kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 158 159 160 dapat dilihat di sini.

Kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 158 159 160 ada dalam bab 3 yang membahas tentang Atletik.

Terdapat soal pilihan ganda dan essay pada kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 158 159 160 ini.

Para siswa diharuskan menjawab terlebih dahulu secara mandiri soal di buku PJOK kelas 8 halaman 158 159 160.

Kunci jawaban buku PJOK kelas 8 halaman 158 159 160 ini diperuntukkan bagi orang tua sebagai panduan membimbing siswa dalam mengerjakan soal.

Sebagai informasi, Tribunnews tidak bertanggung jawab atas perbedaan jawaban yang ada dalam artikel ini.

Baca juga: Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 8 Halaman 132 Kegiatan 5.2: Teks Eksplanasi

Berikut kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 158 159 160:

Pilihan Ganda

Jawab soal berikut dengan memberikan tanda silang (X). Untuk jawaban yang benar diberi skor = 1, bila salah diberi skor = 0

1. Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah ......

Jawaban: a. diluruskan

2. Posisi tungkai ayun yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah ......

Jawaban: c. sedang

3. Posisi kaki topang yang benar saat melakukan gerakan kaki topang belakang pada jalan cepat adalah ......

Jawaban: a. tetap lurus

4. Posisi tumit kaki belakang yang benar saat melakukan prinsip dasar gerakan kaki fase topang ganda pada jalan cepat adalah ......

Jawaban: b. diayun

5. Posisi jari kaki yang benar saat melakukan pendaratan telapak kaki pada jalan cepat adalah ......

Jawaban: a. mengarah ke depan

6. Dorongan yang benar saat melakukan pendaratan telapak kaki, pada jalan cepat adalah ......

Jawaban: d. ujung telapak kaki

7. Berikut yang termasuk prinsip dasar gerakan kaki topang belakang pada jalan cepat adalah ......

Jawaban: a. tungkai topang tetap

8. Arah gerakan pinggul yang benar saat jalan cepat adalah ....

Jawaban: a. ke samping naik turun

9. Arah gerakan pinggul yang benar saat jalan cepat, berlawanan dengan gerak....

Jawaban: a. ayunan lengan

10. Agar pinggul dapat bergerak dengan baik pada saat jalan cepat, maka otot pinggul harus memiliki .......

Jawaban: a. kelenturan (fleksibilitas)

11. Fungsi gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat adalah .......

Jawaban: b. untuk keseimbangan

12. Berikut yang termasuk prinsip dasar pada gerakan tangan jalan cepat adalah ....

Jawaban: a. bagian atas harus tetap rileks

13. Posisi badan yang benar saat melakukan jalan cepat adalah .......

Jawaban: a. ditegakkan

14. Arah pandangan mata yang benar saat melakukan jalan cepat adalah .......

Jawaban: a. ke depan lurus

15. Posisi leher yang benar saat melakukan jalan cepat adalah .......

Jawaban: a. rileks

Jawaban singkat (Essay)

1. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan kaki fase topang tunggal dengan cara topang belakang pada jalan cepat!

Jawaban:

- Tungkai topang tetap lurus
- Kaki dari tungkai topang mengarah ke depan
- Tungkai bebas melintasi tungkai topang
- Kaki depan diletakkan pada tumit

2. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan pendaratan telapak kaki jalan cepat !

Jawaban:

- Kedua kaki ditempatkan sebaris dengan jari kaki ke arah depan
- Sentuhan pada tanah dimulai dari tumit menggulir sepanjang sisi luar kaki
- Dorongan berasar dari bola kaki
- Menggulir ke ujung ibu jari kaki

3. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan pinggul jalan cepat !

Jawaban:

- Gerakan pinggul ke samping
- Tidak berlebihan
- Fleksibilitas pinggul
- Gerakan turun naik pinggul berlawanan dengan gerakan ayunan lengan

4. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan lengan jalan cepat !

Jawaban:

- Badan bagian atas tetap relaks
- Bahu turun untuk memberi keseimbangan
- Sudut siku 90 derajat dipertahankan dekat dengan badan
- Gerakan kedua tangan tidak lebih rendah dari pinggang

(Tribunnews.com/Whiesa)