Soal PTS, UTS Kelas 11 PJOK Semester 2: Pilihan Ganda dan Esai

Jawaban: Berikut langkah-langkah sederhana mengenai teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam yang benar untuk jarak yang jauh.

a. berdiri dengan sikap tubuh menghadap kea rah bola

b. posisikan kaki kiri untuk bertumpu di samping bola dengan lutut sedikit ditekuk

c. pastikan tubuh agak sedikit dicodongkan ke belakang

d. untuk keseimbangan tekuk sedikit kedua tangan di samping badan

e. fokuslah ke arah bola dan pada sasaran tembakmu

f. bidik bola tepat di bagian tengahnya dengan bagian dalam dari kaki

g. kemudian, ayunkan kaki kanan dari belakang ke depan dan tendang bolanya dengan sasaran bola berada di bagian samping

h. setelah menendang tumpu berat badan ke kaki kanan atau yang dipakai untuk menendang.

i. mendarat dengan baik dengan mendahulukan kaki kanan tersebut.

Soal Latihan Lainnya

(Tribunnews.com, Widya)