TRIBUNNEWS.COM - Berikut contoh soal Ujian Akhir Semester (UAS), Penilaian Akhir Semester (PAS) PJOK kelas 7 SMP Semester 1 Kurikulum 2013.

Contoh soal UAS PAS PJOK kelas 7 Semester 1 Kurikulum 2013 dalam artikel ini terdiri dari 40 soal pilihan ganda.

Kumpulan contoh soal UAS PAS PJOK kelas 7 Semester 1 Kurikulum 2013 ini ditujukan kepada orang tua atau wali untuk memandu proses belajar anak.

Baca juga: 20 Contoh Soal UAS, PAS Matematika Kelas 5 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban

Contoh soal UAS PAS PJOK kelas 7 Semester 1 Kurikulum 2013

1. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah ….

A. PSSI
B. PBVSI
C. PERBASI
D. PASI

Kunci Jawaban: B

2. Teknik awalan dalam memulai permainan bola voli adalah ….

A. smash
B. service
C. blocking
D. passing

Kunci Jawaban: B

3. Pencipta atau penemu permaianan bola voli adalah ….

A. James Naismith
B. Parry O’Brien
C. Alexsander
D. William G. Morgan

Kunci Jawaban: D

4. Ukuran panjang lapangan bola voli adalah …..

A. 20 meter
B. 19 meter
C. 18 meter
D. 17 meter

Kunci Jawaban: C

5. Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah ….

A. dirapatkan dan diluruskan
B. dirapatkan dan ditekuk
C. direnggangkan dan diluruskan
D. direnggangkan dan ditekuk

Kunci Jawaban: A

Baca juga: 30 Contoh Soal UAS, PAS PJOK Kelas 4 Semester 1 Kurikulum Merdeka, Disertai dengan Kunci Jawaban

6. Berikut ini merupakan unsur kesegaran jasmani, kecuali ...

A. Kecepatan
B. Kelincahan
C. Keberanian
D. Kekuatan

Kunci Jawaban: C

7. Sistem latihan yang tepat untuk melatih daya tahan otot adalah ........

A. Jogging
B. Sprint
C. Warming Up
D. Circuit Training

Kunci Jawaban: A

8. Latihan untuk menguatkan otot bagian tungkai adalah ........

A. Push Up
B. Squat Jump
C. Back Up
D. Sit Up

Kunci Jawaban: B

9. Latihan untuk menguatkan otot bagian perut adalah ........

A. Push Up
B. Squat Jump
C. Back Up
D. Sit Up

Kunci Jawaban: D

10. Dalam melakukan sikap lilin, sikap kedua kaki ...

A. Rapat lurus ke atas
B. Rapat lurus dicondongkan
C. Terbuka lurus ke atas
D. Terbuka lurus dicondongkan

Kunci Jawaban: A

11. Posisi awal dari gerakan sikap lilin adalah ...

A. Berdiri tegak
B. Tidur terlentang
C. Jongkok
D. Duduk dengan kaki sejajar

Kunci Jawaban: B

12. Berdiri dengan dahi disebut juga dengan istillah ........

A. Kop stand
B. Hand stand
C. Nead stand
D. Roll Kip

Kunci Jawaban: A

13. Perhatikan Gaya Memegang Raket di bawah ini!

(Gaya Amerika, Gaya Inggris, Gaya Belanda, Gaya Backhand,) yang bukan gaya memegang raket di permainan bulutangkis adalah ….

A. Gaya Amerika
B. Gaya Inggris
C. Gaya Backhand
D. Gaya Belanda

Kunci Jawaban: D

14. Dalam permainan bulutangkis pukulan lob adalah pukulan yang jatuhnya shuttle cock….

A. Di daerah tengah lapangan
B. Tipis diatas net
C. Di daerah depan garis lapangan
D. Di daerah belakang garis lapangan

Kunci Jawaban: D

15. Perbedaan pukulan forehand dengan backhand dalam permainan bulutangkis terletak pada …

A. Laju Bola
B. Sikap Badan
C. Posisi Kaki
D. Posisi Kepala

Kunci Jawaban: C

16.Lajunya pukulan dropshot yaitu…

A. Keras melayang
B. Lambat mendatar
C. Melambung kebelakang
D. Keras mendatar

Kunci Jawaban: D

17. Renang Gaya dada sering disebut……..

A. Back crawl
B. Breast stroke
C. Crawl
D. Dolpin

Kunci Jawaban : A

Baca juga: 15 Contoh Soal UAS, PAS Bahasa Indonesia Tema 3 Kelas 5 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban

18. Gerakan kaki yang dilakukan dengan turun naik secara bergantian dengan sumber gerakan dari pangkal paha,termasuk dalam renang gaya………..

A. Bebas
B. Dada
C. Punggung
D. Kupu - kupu

Kunci Jawaban : A

19. Kolam renang standar nasional mempunyai ukuran….

A. 20 m x 50 m
B. 20 m x 40 m
C. 20 m x 60 m
D. 20 m x 70 m

Kunci Jawaban : B

20. Berikut ini bukan jenis makanan yang harus dikonsumsi seseorang setiap hari adalah……..

A. Sayur - sayuran
B. Buah - buahan
C. Daging
D. Makanan harga mahal

Kunci Jawaban : C

21. Jenis vitamin yang larut dalam air adalah.. ……..

A. Vitamin B dan C
B. Vitamin B,E dan K
C. Vitamin A,D,E,K
D. Vitamin B,D,A.

Kunci Jawaban : D

22. Upaya mengatasi kekurangan cairan tubuh dari serangan udara panas saat melakukan perkemahan adalah ….

A. minum yang cukup
B. makan yang cukup
C. tidur yang cukup
D. olahraga yang cukup

Kunci Jawaban: A

23. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah ….

A. protein, mineral, dan Air
B. karbohidrat, lemak, dan protein
C. mineral, protein, dan air
D. mineral, vitamin, dan air

Kunci Jawaban : B

24. Kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan ….

A. mata rabun
B. penyakit kulit
C. sariawan
D. tulang keropos

Kunci Jawaban : C

25. Bahan makanan yang merupakan sumber karbohidrat adalah ….

A. nasi, jagung dan gula
B. susu, umbi dan daging
C. Jeruk, pisang dan wortel
D. tahu, umbi dan kacang

Kunci Jawaban: A

26. Teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak disebut pukulan…

A. Chop
B. Blok
C. Drive
D. Servis

Kunci Jawaban: A

27. Perhatikan Jarak lari di bawah ini!
I. 100m, 200m, 800m.
II. 100m, 400m, 1500m.
III. 200m, 400m, 1500m.
IV. 100m, 200m, 400m
Manakah yang termasuk ke dalam jarak Lari Jarak pendek adalah no …

A. I
B. II
C. III
D. IV

Kunci Jawaban: D

28. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari–jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba – aba …

A. Persiapan awal
B. Bersedia
C. Siap
D. Ya

Kunci Jawaban: B

Baca juga: 40 Contoh Soal UAS, PAS Bahasa Jawa Kelas 3 Semester 1 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawabannya

29. Berikut ini yang bukan merupakan nomor atletik adalah….

A. Lari
B. Terbang
C. Lompat
D. Tolak Peluru

Kunci Jawaban: B

30. Angkat panggul kearah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba – aba …

A. Persiapan awal
B. Bersedia
C. Siap
D. Ya

Kunci Jawaban: C

31. Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba – aba …

A. Persiapan awal
B. Bersedia
C. Siap
D. Ya

Kunci Jawaban: D

32. Ketika Pelari Jarak pendek memasuki garis finish, maka sikap yang benar yang dilakukannya adalah..

A. Hentikan kecepatan saat finish
B. Melompat ke depan saat finish
C. Membusungkan dada ke depan saat finish
D. Tidak ada ketentuan

Kunci Jawaban: C

33. Berikut ini adalah nama – nama seni bela diri : Karate, Judo, Taekwondo, Pencak silat, Kungfu, Kempo Seni bela diri yang berasal dari Indonesia adalah ….

A. Pencak Silat
B. Karate
C. Kempo
D. Taekwondo

Kunci Jawaban: A

34. Dalam Latihan Pencak silat di sekolah, Budi melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus kearah Wawan, sikap selanjutnya Wawan menangkis dengan menggunakan ….

A. Teknik tangkisan luar
B. Teknik tangkisan atas
C. Teknik tangkisan bawah
D. Teknik tangkisan dalam

Kunci Jawaban: D

35. Dalam pertandingan pencak silat Martin menyerang dengan teknik menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang pada lawannya, serangan yang dilakukan Martin dinamakan teknik...

A. Tendangan
B. Dengkulan
C. Guntingan
D. Pukulan

Kunci Jawaban: B

36. Teknik untuk menghentikan bola dalam permainan sepak bola dengan menggunakan adalah ........

A. Kaki bagian luar
B. Tumit kaki
C. Ujung Kaki
D. Telapak Kaki

Kunci Jawaban: D

37. Untuk mengatasi kekurangan cairan tubuh dari serangan udara panas saat melakukan perkemahan adalah ........

A. Minum yang cukup
B. Makan yang cukup
C. Tidur yang cukup
D. Melakukan gerakan yang cukup

Kunci Jawaban: A

38. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah ........

A. Protein, Mineral dan Air
B. Karbohidrat, Lemak dan Protein
C. Mineral, Protein dan Air
D. Mineral, Vitamin dan Air

Kunci Jawaban: B

39.Teknik menahan/mengontrol bola, ketika kaki menyentuh bola, selanjutnya adalah...

A. Kaki didorong ke depan
B. Kaki digeser ke kanan
C. Kaki ditarik ke belakang
D. Kaki sejajar

Kunci Jawaban: B

Baca juga: 15 Contoh Soal UAS, PAS Matematika Kelas 2 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban

40. Posisi pergelangan kaki benar saat melakukan teknik dasar mengumpan adalah diputar ke….

A. Bawah
B. Dalam
C. Samping
D. Luar

Kunci Jawaban: D

*) Disclaimer: Artikel ini hanya ditujukan kepada orangtua untuk memandu proses belajar anak.

Sebelum melihat kunci jawaban, siswa harus terlebih dahulu menjawabnya sendiri, setelah itu gunakan artikel ini untuk mengoreksi hasil pekerjaan siswa.

(Tribunnews.com/ Muhammad Alvian Fakka)