Jawab: A

7. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk beristirahat dan memulihkan tenaga, namun yang paling utama adalah dengan ...

a. Bermain sepanjang hari

b. Tidur siang setelah aktifitas

c. Makan yang banyak

d. Berolahraga

Jawab: B

8. Waktu tidur yang ideal untuk anak – anak adalah .... jam

a. 5 Jam                                 

b. 8 Jam

c. 7 Jam

d. 10 Jam

Jawab: B

9. Kebiasaan kurang baik yang dilakukan sebelum, selama dan sesudah tidur adalah....

a. Sikat gigi sebelum tidur

b. Berdo’a sebelum tidur

c. Membereskan tempat tidur setelah tidur

d. Memakai sepatu ketika tidur

Jawab: D

Gambar soal nomor 10!

10. Pada gambar tersebut merupakan gerakan latihan untuk melatih otot . . .

a. Pinggang                                   

b. Kaki

c. Tangan

d. Leher

Jawab: A

11. Gerakan atau sikap Sit-up berguna untuk melatih kekuatan otot . . .

a. Otot kaki

b. Otot perut

c. Otot punggung

d. Otot leher

Jawab: B

12. Jika melakukan olahraga lari maka otot kaki akan ....

a. Tegang                        

b. Sakit

c. Kuat

d. Kram

Jawab: C

13. Olahraga berikut yang menggunakan gerak memukul dengan tongkat, melempar dan menangkap bola adalah .....

a. Basket                        

b. Pingpong                   

c. Kasti

d. Tenis

Jawab: C

14. Gerakan membungkukan badan berfungsi untuk otot …

a.  Pinggang                     

b.  Leher                          

c. Paha

d. Kaki

Jawab: A

15. Untuk melatih kekuatan otot bahu bisa melalui latihan ....

a. Tarik menarik tangan       

b. Naik turun tangga            

c. Menggendong teman

d. Gerakan bangun duduk

Jawab: C

Baca juga: 20 Contoh Soal UAS, PAS Matematika Kelas 7 SMP Kurikulum Merdeka dengan Kunci Jawaban

B. Essai

Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan benar!

16. Gerakan Push-up berguna untuk melatih kekuatan otot . . . .

Jawab: Tangan

17. Sebelum melakukan olahraga, hendaknya kita melakukan latihan . . .

Jawab: Pemanasan

18. Lamanya waktu tidur yang baik sebaiknya . . . . . jam

Jawab: 8 Jam

19. Sebutkan 3 macam olahraga permainan bola besar !

Jawab: Bola basket, Bola voli, Sepak bola

20. Sebutkan 3 macam permainan tradisional !

Jawab: Engklek, Gobak sodor, Lompat karet, Congklak, Ular naga

*) Disclaimer: Artikel ini hanya ditujukan kepada orangtua untuk memandu proses belajar anak.

Sebelum melihat kunci jawaban, siswa harus terlebih dahulu menjawabnya sendiri, setelah itu gunakan artikel ini untuk mengoreksi hasil pekerjaan siswa.

(Tribunnews.com/Latifah)