A. Kekuatan otot

B. Daya tahan otot

C. Kemampuan otot

D. Kekakuan otot

Jawaban: B

8. Mendarat di lantai dengan kaki kanan saat berlari cepat adalah …..

A. Kaki Tsumit

B. Jari kaki

C. Sol kaki

D. Jari kaki

Jawaban: D

9. Arah swingarm selama gerakan teknis dasar untuk berlari cepat adalah …..

A. Ayun ke depan ke dahi Anda.

B. Ayunkan ke depan ke kepala

C. Ayunkan ke depan melalui hidung

D. Ayun ke depan ke sisi mata

Jawaban: C

10. Hasil yang benar dari penolakan dalam perlombaan bobrok adalah …

A. Putriders jatuh di luar sektor tolakan

B. Thrower melewati garis start.

C. Peluncur berada di luar area lingkaran

D. Thrower keluar melalui bagian belakang lingkaran

Jawaban: D

11. Tujuan gerakan pertahanan di Pencak Silat adalah …

A. Jatuhkan musuh

B. Pertahanan melawan serangan lawan

C. Hindari tebasan lawan

D. Hentikan serangan lawan

Jawaban: B

12. Sentuhan bola yang benar saat melintas di bawah bola voli …

A. Pergelangan tangan pada siku

B. Pegangan

C. Pada siku

D. Lengan atas

Jawaban: A

13. Arah tolakan persiapkan kedua kaki saat Anda menekan game voli. ….

A. Lurus ke depan

B. Tegak lurus keatas

C. Ke atas ke depan

D. Ke samping

Jawaban: B

14. Ada berapa tahapan dalam lompat jauh?

A. 1

B. 2

C. 3

D. 4

Jawaban: D

15. Berikut merupakan gaya dalam lompat jauh yang benar ....

A. Gaya berjalan diudara

B. Gaya menyilang

C. Gaya kedepan

D. Gaya kebelakang

Jawaban: A

16. Cara menjaga pembusukan dari kerusakan adalah …

A. Pembusukan tidak menempel di telapak tangan Anda.

B. Jari-jari direntangkan di pegangan

C. Jari kelingking terentang

D. Penghapus diterapkan pada ibu jari

Jawaban: B

17. Ketika kaki tumpu menolak, maka terjadi perubahan kecepatan, dari kecepatan horizontal ke ....

A. Vertikal

B. Horizontal

C. Frontal

D. Ocipital

Jawaban: A

18. Panjang papan tumpu dalam lompat jauh yaitu ....

A. 1,10 cm

B. 1,22 cm

C. 1,42 cm

D. 1,32 cm

Jawaban: B

19. Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

A. Dribbling

B. Passing

C. Shooting

D. Chest Pass

Jawaban: C

20. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah ....

A. M. Luther

B. W. Morgan

C. Hasley. T

D. James Nasmith

Jawaban: D

21. Berapa menit durasi ketika time out dalam permainan bola basket ....

A. 60 detik

B. 90 detik

C. 10 detik

D. 120 detik

Jawaban: A

22. Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ....

A. Jumping

B. Dribbling

C. Shooting

D. Passing

Jawaban: B

23. Berapakah waktu yang dibutuhkan dalam satu babak dalam permainan sepak bola ......

A. 60 Menit

B. 50 Menit

C. 55 Menit

D. 45 Menit

Jawaban: D

24. Di bawah ini adalah jarak tendangan penalti pada permainan sepak bola ......

A. 10 M

B. 11 M

C. 12 M

D. 13 M

Jawaban: C

25. Postur yang tepat ketika Anda memukul kepala dalam permainan bulutangkis adalah …

A. Kaki selebar bahu dan mengarah ke jaring

B. Kedua kaki dekat dengan jaring

C. Kedua kaki mendekati jaring

D. Kaki Anda selebar bahu dan punggung menghadap jaring

Jawaban: A

(Tribunnews.com/Rifqah)