TRIBUNNEWS.com - Berikut kunci jawaban PJOK kelas 5 halaman 179 Kurikulum Merdeka Uji Kompetensi Bab 5 Menjadi Sehat dan Aktif.

Buku PJOK Kelas 5 Kurikulum Merdeka merupakan karangan Alda Indrawan dan Febriyan Dwi Cahyono yang diterbitkan Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi pada 2024.

Kunci jawaban PJOK kelas 5 halaman 179 Kurikulum Merdeka Uji Kompetensi Bab 5 Menjadi Sehat dan Aktif adalah soal essay.

Baca juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 Halaman 176 Kurikulum Merdeka: Uji Kompetensi Bab 5

Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 Halaman 179 Kurikulum Merdeka

Uji Kompetensi

II. Kerjakan soal-soal berikut ini sesuai dengan perintah!

1. Sebutkan dampak negatif perubahan gaya hidup anak pada era digital!

2. Pada umumnya, anak-anak seusiamu menyukai makanan cepat saji. Misalnya, makanan ayam geprek, ayam saus, mi instan, dan lain sebagainya. Apa saja risiko yang akan kamu alami ketika kebiasaan tersebut tidak bisa diubah?

3. Jelaskan apa saja dampak yang ditimbulkan akibat mengonsumsi makanan dengan pemanis buatan atau makanan dengan kadar gula yang tinggi secara berlebih!

4. Sebutkan informasi apa saja yang telah kamu dapatkan dari membaca sebuah label gizi pada suatu produk kemasan!

5. Sebutkan tip yang bisa kamu lakukan untuk memilih makanan ketika di restoran atau warung!

Kunci Jawaban

1. Dampak negatif perubahan gaya hidup anak pada era digital adalah sebagai berikut.

• anak menjadi kurang gerak
• anak lebih suka bermain secara virtual
• kurang    bersosialisasi    secara    langsung
• tidak    bisa    mengontrol    emosi

2. Risik yang dialami ketik mengonsumsi makanan dan minuman cepat saji secara berlebihan adalah sebagai berikut.

• mengalami diabetes/risiko tinggi gula
• mengalami obesitas
• gangguan lemak darah
• hipertensi

3. Dampak yang ditimbulkan akibat mengonsumsi makanan dengan pemanis buatan atau makanan dengan tinggi kadar gula secara berlebih adalah sebagai berikut.

• diabetes
• obesitas
• kanker
• penyakit jantung

4. Informasi pada label gizi makanan atau minuman kemasan mencakup tentang daftar bahan, informasi gizi, Angka Kecukupan Gizi (AKG), peringatan untuk penderita alergi dalam kandungan makanan atau minuman, hingga pencantuman tanggal kedaluwarsa, serta kehalalan makanan dan minuman kemasan tersebut.