Tribun Ramadan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Agar Tidak Mudah Ngantuk Selama Bulan Puasa, Lakukan 4 Hal Ini

Untuk mengatasi rasa ngantukmu dan kamu bisa tetap semangat menjalani puasa, kamu bisa coba melakukan beberapa hal sederhana ini.

Agar Tidak Mudah Ngantuk Selama Bulan Puasa, Lakukan 4 Hal Ini
Tribun Video
Tips tidak mudah ngantuk selama bulan puasa 

TRIBUNNEWS.COM - Selama bulan puasa, tubuh akan mengalami perubahan dalam pola asupa makan.

Perubahan pola makan ini membuatmu lebih lelah dan mengantuk.

Dilansir Tribun-video dari Grid.ID, untuk mengatasi rasa ngantukmu dan kamu bisa tetap semangat menjalani puasa, kamu bisa coba melakukan beberapa hal sederhana ini.

sangat sederhana dan tidak mengeluarkan banyak tenanga.

Langsung aja kita simak.

1. Pastikan kamu waktu tidur kamu cukup

Waktu tidur yang dimaksud ini adalah saat kamu berisitrahat di malam hari.

Kamu pasti sudah mendengar tentang manfaat tidur yang cukup di malam hari.

SIMAK SELENGKAPNYA >>>

Ikuti kami di
Add Friend
Penulis: Gulang F.A Candra
Editor: Vika Widiastuti
Sumber: Tribun Timur
  Loading comments...

Baca Juga

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas