Tribun Ramadan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Ramadan 2019

1 Ramadhan: Jelang Bulan Puasa, Ini 4 Tips Pilih Makanan Agar Tetap Bugar Saat Berpuasa

Saat berpuasa tubuh sering merasa lemas dan tidak bugar, berikut ini 4 tips memilih makanan sahur agar tubuh tetap bugar selama berpuasa

1 Ramadhan: Jelang Bulan Puasa, Ini 4 Tips Pilih Makanan Agar Tetap Bugar Saat Berpuasa
contemporaryhealth.co.ud
Saat berpuasa tubuh sering merasa lemas dan tidak bugar, berikut ini 4 tips memilih makanan sahur agar tubuh tetap bugar selama berpuasa 

Saat berpuasa tubuh sering merasa lemas dan tidak bugar, berikut ini 4 tips memilih makanan sahur agar tubuh tetap bugar selama berpuasa

TRIBUNNEWS.COM - Bulan Ramadhan akan hadir kurang dari seminggu lagi.

Tentu saja, di bulan suci tersebut umat Muslim di seluruh dunia akan melaksanakan ibadah puasa.

Puasa tidak bisa lepas dari sahur, ngabuburit, buka puasa, lapar dan haus.

Banyak dari kita yang saat puasa merasa jika tubuh tidak bugar.

Baca: 6 Makanan Terbaik untuk Sahur di Bulan Ramadan, Harus Disiapkan Agar Kenyang Seharian

Baca: Tentukan Awal Puasa Melalui Sidang Isbat Hanya di Indonesia? Ini Sejarah dan Lokasi Rukyatul Hilal

Untuk mengatasinya, kita harus cermat memilih makanan.

Sebab, salah mengonsumsi makanan, terutama saat sahur bisa mengganggu jalannya ibadah puasa.

Berikut empat tips untuk memilih makanan agar tubuh tetap bugar saat menjalani ibadah puasa yang Tribunnews kutip dari KompasLifestyle.

1. Gizi seimbang

Nasi Kentut makanan khas Medan
Nasi Kentut makanan khas Medan (instagram/ngilerlaper)

Kamu harus memilih makanan untuk sahur dengan komposisi gizi yang seimbang.

Halaman
123
Ikuti kami di
Add Friend
Penulis: Muhammad Renald Shiftanto
Editor: sri juliati
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...

Berita Terkait :#Ramadan 2019

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas