Tribun Ramadan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Ramadan 2021

Puasa Sehat! Ini Tips Agar Anak Kuat Berpuasa, Lihat Usia dan Cukupi Nutrisi si Kecil

Nah, ayah bunda yang ingin melatih anak berpuasa saat Ramadan 2021 ini yuk dicoba tips berikut.

Puasa Sehat! Ini Tips Agar Anak Kuat Berpuasa, Lihat Usia dan Cukupi Nutrisi si Kecil
TRIBUN JATENG/TRIBUN JATENG/Hermawan Handaka
Puasa Sehat! Ini Tips Agar si Kecil Kuat Berpuasa, Lihat Usia, Pastikan Sehat, Cukupi NutrisiTRIBUN JATENG/Hermawan Handaka 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA- Mengenalkan puasa pada anak sedari dini jadi langkah yang baik pada orangtua.

Tujuannya ketika dewasa, anak sudah terbiasa menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan.

Lantas bagaimana membuat anak dapat kuat menahan rasa lapar dan haus selama kurang lebih 14 jam?

Baca juga: Tontonan Ramadan 2021, Animasi Riko The Series Bakal Ada Episode Spesial Khusus Bulan Puasa

Baca juga: Yuk Ajari si Kecil Puasa, Umur Berapakah Idealnya Anak Boleh Berpuasa? Ini Saran Dokter

Nah, ayah bunda yang ingin melatih anak berpuasa saat Ramadan 2021 ini yuk dicoba tips tips puasa untuk anak berikut, agar puasa sehat terjaga.

Menurut dr Felliyani, Sp. A, ada beberapa cara yang dapat dilakukan.

Batas Usia Ideal Anak Puasa Full Seharian 7 Tahun
Pertama, untuk mengenalkan puasa pada anak setidaknya berusia 7 tahun.

Saat usia ini anak sudah memiliki 'baterai' atau cadangan energi yang cukup.

Oleh karena, dr Felliyani menyarankan pada anak di bawah usia 7 tahun boleh diajari puasa setengah hari dahulu.

Pilihlah liburan secara tepat agar si kecil tidak bosan.
Pilihlah liburan secara tepat agar si kecil tidak bosan. (boston.com)

Pastikan Kondisi Anak Sehat
Kedua, saat anak belajar puasa perlu memastikan dalam kondisi sehat.

Halaman
12

Punya pertanyaan seputar zakat , infaq dan sedekah ? Anda dapat bertanya dan berkonsultasi langsung ke Konsultasi Zakat yang langsung dijawab Baznas (Badan Amil Zakat Nasional)

Kirim pertanyaan Anda ke konsultasi@tribunnews.com

Untuk lebih lanjut kunjung Rubrik Konsultasi Islami Tribunnews.com

Ikuti kami di
Editor: Anita K Wardhani
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas