Tribun Ramadan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Ramadan 2021

Ngopi Boleh Tapi Jangan Saat Sahur Ya, Berpotensi Timbulkan Efek Diuresis

kebiasaan yang sebenarnya bisa mengganggu kelancaran ibadah puasa jika dilakukan, satu diantaranya mengkonsumsi kopi pada saat sahur.

Ngopi Boleh Tapi Jangan Saat Sahur Ya, Berpotensi Timbulkan Efek Diuresis
ALLSWALLS.COM
ILUSTRASI 

Laporan Wartawan Tribunnews, Fitri Wulandari

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Puasa memang membuat durasi tubuh dalam mengonsumsi makanan dan minuman menjadi terbatas hanya pada momen tertentu, yakni sahur dan berbuka puasa.

Namun hal ini tentunya baik bagi kesehatan, karena anda dapat selektif dalam memilih makanan apa yang mengandung asupan nutrisi tepat bagi tubuh.

Baca juga: Konsumsi Kopi Saat Puasa Memang Boleh, Tapi Kurangi Takarannya Ya

Sehingga ibadah puasa pun bisa berlangsung secara lancar tanpa ada gangguan kesehatan.

Kendati demikian, banyak orang yang tidak menyadari bahwa ada kebiasaan yang sebenarnya bisa mengganggu kelancaran ibadah puasa jika dilakukan, satu diantaranya mengkonsumsi kopi pada saat sahur.

Dokter Spesialis Gizi Klinik Rumah Sakit Pondok Indah dr. Tirta Prawita Sari, M.Sc, Sp.GK mengatakan bahwa mereka yang gemar mengonsumsi kopi saat sahur harus mewaspadai potensi munculnya efek diuresis.

Baca juga: MUI: Rapid Test dan GeNose Tidak Membatalkan Puasa

Diuresis ini mendorong terjadinya peningkatan produksi urin karena efek samping mengkonsumsi kafein.

Akibatnya, tubuh bisa mengalami dehidrasi karena jumlah urin yang keluar tidak seperti biasanya.

Ini yang kemudian membuat momen ibadah puasa menjadi terganggu.

Sehingga disarankan untuk tidak mengkonsumsi kopi pada saat sahur.

Halaman
12

Punya pertanyaan seputar zakat , infaq dan sedekah ? Anda dapat bertanya dan berkonsultasi langsung ke Konsultasi Zakat yang langsung dijawab Baznas (Badan Amil Zakat Nasional)

Kirim pertanyaan Anda ke konsultasi@tribunnews.com

Untuk lebih lanjut kunjung Rubrik Konsultasi Islami Tribunnews.com

Ikuti kami di
Penulis: Fitri Wulandari
Editor: Sanusi
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas