Rahasia Puasa sesuai Sunnah Rasulullah: Tips Sahur, Buka, dan Tarawih agar Ramadhan Berkah

Ringkasan Berita:

• Puasa Ramadan bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi sarana membentuk ketakwaan dengan menjaga niat, adab, dan akhlak sesuai sunnah Rasulullah SAW.
• Rasulullah mencontohkan sahur yang diakhirkan dan berbuka secara sederhana, cukup dengan kurma dan air, tanpa berlebihan agar tetap sehat dan penuh keberkahan.
• Malam Ramadan dihidupkan dengan tarawih atau qiyam sebagai penyempurna ibadah puasa dan momentum mendekatkan diri kepada Allah SWT.

TRIBUNNEWS.COM - Saat ini, umat Muslim di seluruh dunia tengah melaksanakan ibadah puasa Ramadhan 1447 Hijriah. 

Bulan suci ini menjadi momentum istimewa untuk memperkuat keimanan, memperbaiki diri, serta meningkatkan kualitas ibadah kepada Allah SWT.

Puasa Ramadhan adalah ibadah wajib yang dijalankan sejak terbit fajar hingga terbenam matahari dengan menahan diri dari makan, minum, serta segala hal yang membatalkan puasa. 

Rangkaian ibadah ini dimulai dengan sahur sebelum fajar, dilanjutkan menahan lapar dan dahaga sepanjang hari, lalu berbuka saat magrib tiba, serta ditutup dengan ibadah malam seperti salat tarawih atau qiyam Ramadan.

Namun, lebih dari sekadar menahan lapar, puasa sejatinya adalah latihan spiritual untuk membentuk ketakwaan. 

Dalam Al-Qur’an disebutkan bahwa tujuan utama puasa adalah agar manusia menjadi pribadi yang bertakwa. 

Karena itu, meneladani sunnah Rasulullah SAW dalam menjalankan puasa menjadi kunci agar Ramadan benar-benar membawa keberkahan.

Rahasia Puasa sesuai Sunnah Rasulullah SAW

Melalui tayangan Mutiara Ramadhan 2026 di kanal YouTube Tribunnews, Pimpinan Pondok Pesantren Darussalam Ciamis, KH Dr Fadlil Yani Ainusyamsi, MBA., M.Ag menjelaskan Rasulullah SAW mencontohkan bahwa Ramadan adalah waktu untuk menjaga lisan, menahan amarah, memperbaiki akhlak, dan memperbanyak amal saleh.

Berikut beberapa tips dan rahasia puasa ala Rasulullah SAW:

1. Niat yang Tulus

Baca juga: Doa Sebelum Sahur, Amalan Sunah yang Dicontohkan Nabi Muhammad SAW

Dalam ajaran Islam, niat adalah dasar dari setiap amal ibadah. 

Puasa Ramadan harus diawali dengan niat yang dilakukan pada malam hari sebelum fajar menyingsing.

Niat tidak selalu harus dilafalkan dengan suara keras, namun harus diteguhkan dalam hati. 

Ketegasan niat membuat seseorang lebih siap secara mental dan spiritual dalam menjalankan ibadah keesokan harinya. 

Tanpa niat, puasa menjadi tidak sempurna.

Maka sebelum tidur, pastikan hati sudah berkomitmen untuk berpuasa esok hari demi mengharap rida Allah SWT.