Tunggu 3.0 detik untuk membaca artikel
Aplikasi Tribun
Tajamkan Wawasanmu,
Suarakan
Opinimu
KLIK DI SINI
Tribun
LIVE ●
Update Jadwal & Skor
Menuju Kick-Off
00
Hari
00
Jam
00
Menit
00
Detik
Grup A - Matchday 1
Jumat, 12 Juni 2026 | 02:00 WIB
Mexico
Meksiko
VS
South Africa
Afrika Selatan
Grup A - Matchday 1
Jumat, 12 Juni 2026 | 09:00 WIB
South Korea
Korea Selatan
VS
Czechia
Ceko
Lihat Selengkapnya
Semua Jadwal Laga

Pria asal Sumbawa Ini Berbagi Tips Diet hingga Turunkan Berat Badan 70 Kg, Videonya Viral

Seorang pria asal Sumbawa, Nusa Tenggara Barat, menceritakan pengalamannya yang berhasil menurunkan berat badan 70 Kg hingga viral di TikTok.

Tayang:
Baca & Ambil Poin
zoom-in Pria asal Sumbawa Ini Berbagi Tips Diet hingga Turunkan Berat Badan 70 Kg, Videonya Viral
Tangkap layar akun TikTok @zmrhd_f
Video pria asal Sumbawa berhasil turunkan berat badan sebanyak 70 Kg dalam waktu satu tahun viral di TikTok. 

TRIBUNNEWS.COM - Seorang pria asal Sumbawa, Nusa Tenggara Barat, menceritakan pengalamannya yang berhasil menurunkan berat badan sebanyak 70 kilogram dalam waktu satu tahun.

Pria bernama Firos Zumarhadi ini, diketahui mengunggah video yang memperlihatkan dirinya sebelum diet dan sesudah diet.

Pengalamannya itu dirangkai dalam sebuah video itu dan kini viral di TikTok.

Firos Zumarhadi melakukan diet sejak akhir tahun 2021.

Awalnya, Firos mengaku memiliki berat badan sebanyak 168 kg.

Namun, setelah konsisten mengubah pola makan dan olahraga, kini Firos berhasil menurunkan berat badan hingga 70 kg.

Baca juga: Bareskrim Polri Dalami Viral Video Syur Wanita Cantik Kebaya Hijau

Konfirmasi Tribunnews.com

Rekomendasi Untuk Anda

Dikonfirmasi Tribunnews.com, Firos Zumarhadi mengaku memutuskan untuk diet karena alasan kesehatan.

Firos Zumarhadi atau kerap dipanggil Iyot ini mengatakan sulit bergerak ketika berat badannya masih di angka 168 kg.

Kemudian, Iyot juga mengalami masalah pernapasan.

"Jadi motivasi saya lebih ke kesehatan, terakhir 168 kilogram (berat badan)."

"Saya merasa sangat susah gerak, kalau bangun dari tempat tidur harus ada bidang yang dipegang, tembok biasanya."

"Saya pikir 'kalau kayak gini nggak lama ini umur', apalagi kalau masalah pernapasan sama di lutut itu udah nggak usah ditanya lagi," ungkap Iyot, Selasa (20/12/2022).

Pada momen tersebut, Iyot mencoba mengatur pola makan dan rutin olahraga.

"Saya mikir juga nggak mungin bisa kurus sementara genetik saya kan pada gede-gede (besar) semua, tapi coba aja deh," jelasnya.

Halaman 1/3
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Klik Di Sini!
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
Berita Populer
Atas