Kenapa Makan Mie Instan Justru Bikin Cepat Lapar?
Siapa yang tidak menyukai mie? Ya, berbagai macam mie, baik itu mie instan, ramen atau mie lainnya, rasanya sangat tidak mungkin untuk tidak tergoda.
Tayang:
Editor:
Malvyandie Haryadi
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/fenomena-blue-moon-atau-bulan-biru1.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/mi-nasi.jpg)
oomph.co.id
Ilustrasi mie instan.
Tidak hanya itu saja, berdasarkan Journal of Nutrition, mengonsumsi mie yang berlebihan juga dapat memicu sindrom metabolik.
Belum lagi kandungan berbahaya yang terdapat dalam wadah mie.
Gejalanya dapat berupa obesitas, tekanan darah tinggi, gula darah meninggi, trigliserida meningkat, dan level kolesterol baik (HDL) yang rendah. Gejala ini dapat memicu penyakit diabetes dan kardiovaskular.
Makan mie instan tetap boleh-boleh saja, tapi tidak terlalu banyak. Anda bisa memakannya satu bulan sekali atau dua kali.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Makan Mie Instan Kok Bikin Kita Cepat Lapar?
