Sering Bermimpi Buruk? Ini Bahaya yang Mengintai
Ada beberapa bahaya kesehatan yang bisa diakibatkan karena terlalu sering mimpi buruk
Editor: Putradi Pamungkas
TRIBUNNEWS.COM – Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang bermimpi buruk.
Para ahli yang mempelajari mimpi mengatakan ada beberapa skenario buruk yang menghantui tidur seseorang.
“Beberapa mimpi buruk melibatkan ancaman, cedera, dan kematian,” ujar Tore Nielsen, profesor psikiatri di University of Montreal sekaligus direktur Dream and Nightmare Laboratory.
“Pada waktu tersebut, biasanya Anda mencoba melarikan diri hingga akhirnya terbangun,” tambahnya.
Apabila seseorang pernah mengalami peristiwa traumatis seperti kecelakaan mobil atau perang, maka ada kemungkinan mimpi buruk yang muncul merupakan pengulangan kejadian tersebut.
Meski begitu, dikutip dari Nationalgeographic.grid.id, Selasa (17/9/2019), Nielsen mengatakan mimpi buruk datang dengan bentuk dan ukuran yang berbeda-beda.
Dalam beberapa kasus, latar kejadian mimpi buruk mungkin tidak terlalu menyeramkan, namun si pemimpi tetap merasakan teror dan stres.
Jika itu sering terjadi, maka mimpi buruk dapat menimbulkan masalah kesehatan.
“Ketika Anda memiliki banyak mimpi buruk, bahkan terjadi setiap malam, itu bisa menyebabkan stres dan insomnia,” kata Michael Nadorff, asisten profesor psikologi di Mississippi State University dan direktur Sleep, Suicide and Aging Laboratory.
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.