5. Mencela diri sendiri: Kepribadian avoidant

Orang yang mudah mencela diri dapat dengan mudah disebut burung unta karena mereka cenderung menyembunyikan kepala mereka ke pasir setiap kali mereka ingin bersembunyi dari masalah.

Sindrom ini dalam psikologi disebut gangguan kepribadian avoidant .

Serangan panik, depresi, dan gangguan tidur dapat muncul dalam kasus-kasus lanjut.

Self-kritik sangat membantu dalam dosis kecil dan itu mendorong kita untuk mengembangkan diri lebih banyak tetapi itu sangat berbahaya bagi kesehatan mental dalam jumlah yang berlebihan.

Anda harus merasa cemas jika Anda memperhatikan hal-hal berikut:

- penolakan yang kuat dan instan dari kritik atau ketidaksetujuan;

- menghindari kontak baru mencapai absurditas (misalnya, penolakan dari promosi jika memerlukan berkomunikasi dengan orang baru);

- melebih-lebihkan potensi kesulitan, bahaya fisik atau risiko tindakan biasa;

- menahan diri dari berkomunikasi dengan orang lain karena takut mengatakan sesuatu yang salah.

6. Curiga: Kepribadian paranoid

Kita semua paranoid dari waktu ke waktu dan itu cukup normal.

Tetapi beberapa orang melintasi semua batas yang mungkin dalam kecurigaan mereka - mereka meretas akun media sosial, mendengar percakapan telepon dan bahkan menyewa detektif swasta.

Seseorang yang kecurigaannya membuat mereka melakukan tindakan putus asa seperti itu dapat menderita gangguan kepribadian paranoid.

Gangguan ini berjalan seiring dengan gejala berikut:

- Ketidakpercayaan yang tidak masuk akal dari pasangan mereka

- Mencari arti tersembunyi dalam tindakan manusia biasa (misalnya, tetangga Anda membanting pintu tertutup terutama untuk membuat Anda kesal)

- Kecenderungan untuk menganggap semua orang di sekitar Anda bersalah

- Tidak adanya rasa humor dan ketidakmampuan untuk melihat hal-hal lucu dalam situasi sehari-hari

7. Dedikasi: Bergantung pada orang lain

Menjadi tergantung pada teman-teman dekat dan anggota keluarga adalah ciri dari semua mamalia termasuk manusia.

Itu cukup normal untuk bergantung pada orang lain, bagaimanapun, ketergantungan yang berlebihan dianggap sebagai gangguan kepribadian bergantung dalam kedokteran.

Tanda utama yang menunjuk pada penyakit mental adalah mengalami kesulitan atau bahkan ketidakmampuan untuk membuat keputusan tanpa mendapatkan persetujuan dari orang yang berwenang.

Selain itu, penyakit ini berjalan seiring dengan gejala berikut:

- Kesepakatan dengan lingkungan mereka bahkan jika mereka tidak benar

- Perasaan tidak nyaman saat sendirian dan perlu melakukan apa pun untuk mencegahnya sendiri

- Melakukan tindakan yang tidak menyenangkan atau merendahkan untuk menyenangkan seseorang

- Pikiran obsesif yang tidak masuk akal bahwa semua orang di sekitar Anda mengkhianati Anda

8. Emosionalitas: Kepribadian histrionik atau histeria

Emosi dan kepekaan yang berlebihan dapat menjadi gejala gangguan kepribadian histrionik yang juga disebut histeria.

Keinginan untuk menarik perhatian adalah hal yang alami bagi seseorang kecuali ia tumbuh menjadi semburan kemarahan dan paroxysms.

Ciri penting dari gangguan ini adalah pidato yang sangat emosional dan tidak adanya rincian di dalamnya pada saat yang sama.

Misalnya, jawaban atas pertanyaan, "Seperti apa rupa ibumu," kemungkinan akan seperti, "Dia sangat baik."

Berikut beberapa tanda gangguan lainnya:

- Pencarian terus-menerus untuk dukungan, persetujuan, dan pujian dari orang yang sangat dihormati

- Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi pada satu tugas untuk waktu yang lama

- Emosi cepat berubah

- Intoleransi terhadap penundaan dengan keinginan yang konstan untuk melakukan sesuatu

9. Perfeksionisme: Kepribadian obsesif-kompulsif

Kesempurnaan perfeksionis sedang dalam perjalanan untuk menjadi gangguan kepribadian obsesif-kompulsif .

Perkembangan penyakit biasanya dikaitkan dengan fakta bahwa masyarakat menghargai kualitas seperti perhatian terhadap detail, disiplin diri, pengendalian emosi, keandalan, dan kesantunan yang ditekankan - dan orang menjadi sangat kecanduan untuk memenuhi semua harapan ini.

Saat itulah semua kualitas sempurna ini berubah menjadi bencana nyata: pemblokiran emosional, dogmatisme, dan ketidakfleksibelan psikologis.

Perfeksionis harus khawatir ketika mereka melihat kecenderungan berikut:

- Keengganan untuk mendedikasikan waktu untuk diri sendiri karena takut menjadi tidak produktif

- Menolak menyingkirkan barang-barang yang tidak perlu dengan pikiran, "Saya mungkin membutuhkannya suatu hari ..."

- Ketakutan patologis untuk membuat kesalahan

- Keinginan untuk bekerja untuk orang lain karena pemikiran bahwa tidak ada orang lain yang dapat melakukannya secara kualitatif semampu Anda

10. Meningkatkan harga diri: Kepribadian narsisistik

Namun, harga diri yang tinggi jauh lebih baik daripada mencela diri sendiri, tetapi juga memiliki beberapa batasan.

Perasaan cerdas, menarik dan hanya yang terbaik dari yang terbaik dapat membawa seseorang gangguan kepribadian narsistik .

Ketika mengalami gangguan ini, cukup mudah untuk jatuh ke dalam depresi, memiliki perasaan rendah diri dan "manfaat" lain yang biasanya dimiliki orang dengan harga diri yang tinggi.

Baca: Destinasi Pilihanmu Bisa Ungkap Kepribadian yang Kamu Miliki, Mana yang Paling Berkesan?

Berikut adalah gejala yang mengikuti gangguan ini:

- Kemarahan tersembunyi atau terang-terangan dalam menanggapi setiap kritik

- Menggunakan orang untuk mencapai tujuan Anda sendiri

- Mengharapkan sikap khusus terhadap diri Anda sendiri (misalnya, semua orang harus membiarkan Anda mengantri terlebih dahulu meskipun tidak ada yang tahu alasannya)

- Kecemburuan yang kuat dan impian yang konstan akan kekayaan yang tak terpikirkan

(Tribunnews.com/Fitriana Andriyani)