4 Kebiasaan ini menyebabkan fungsi mata menjadi berkurang, dapat menyebabkan mata rusak dan berkurang fungsinya. 

TRIBUNNEWS.COM - Mata adalah sistem optik kompleks yang mampu mengumpulkan cahaya dari lingkungan sekitar, mengatur intensitas melalui diafragma, dan memfokuskan lensa untuk membentuk sebuah gambar. 

Mata merupakan jendela dunia, selain memiliki banyak fungsi, mata juga dapat rusak jika tidak kita rawat. 

Ada beberapa penyakit mata yang kita ketahui, diantaranya mata malas. 

Amblyopia atau mata malas merupakan suatu kondisi otak lebih cenderung menggunakan salah satu mata saja.

Kondisi ini disebabkan oleh penglihatan mata yang satu lebih buruk daripada mata lainnya.

Tanpa disadari kondisi ini diakibatkan karena kebiasaan kita sehari-hari. 

Baca: Jaga Kesehatan Mata Tidak Harus Konsumsi Wortel, Ternyata Buah Ini juga Punya Manfaat Sama

Melansir dari thehealthsite, berikut empat kebiasaan tanpa sadar sering kita lakukan sehingga dapat menyebabkan mata rusak :

1. Tidur dengan lensa kontak (softlens)

Penggunaan lensa kontak cukup membantu bagi Anda yang membutuhkannya dalam kegiatan sehari-hari.

Namun kebiasaan buruk untuk melepas lensa kontak sebelum beranjak tidak baik bagi kesehatan mata.

Hal ini disebabkan lensa kontak menghalangi oksigen, nutrisi, dan pelumas yang dibutuhkan oleh kornea mata.

Kondisi ini dapat menyebabkan mata menjadi merah dan kering keesokan harinya.

2. Aktivitas di depan layar (Komputer, TV, Ponsel)

Layar monitor yang memancarkan cahaya dan radiasi, seperti layar komputer, televisi, dan ponsel.