Nana Mirdad Habis Melahirkan Malah Langsing, Ini Tipsnya
Tak seperti kebanyakan ibu-ibu yang langsung gemuk sehabis melahirkan, Nana Mirdad malah langsing. Apa rahasianya?
Penulis: Agung Budi Santoso
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Kebanyakan kaum Ibu tubuhnya langsung bengkak sehabis melahirkan.
Tapi ternyata tidak dengan Nana Mirdad. Delapan bulan setelah melahirkan anak keduanya, tubuh putri aktris senior Lidya Kandou dan Jamal Mirdad ini kembali ramping.
Istri aktor berdarah bule Andrew White ini rupanya mengaku menjalani diet ketat dan berolah raga.
"Olah raganya empat-lima kali seminggu, lebih banyak lari. Diet sempat enggak makan nasi dan kentang sama sekali. Cuma roti dan nasi merah. Aku banyak makan sayuran, dagingnya aja. Jadi, banyakin lauk, kurangin nasi," kata Nana di kawasan Cilandak, Jakarta Selatan.
Hasilnya, bobot tubuh Nana cukup banyak berkurang. "Habis lahiran, turun 10 kilo. Setelah itu, dari empat-lima bulan diet, tinggal (kelebihan) dua-tiga kilo," ungkap kakak kandung Naysila Mirdad ini.
Nana tak merasa diet yang ia lakukan itu terlalu ketat. Pasalnya, ia tetap mengonsumsi makanan sehat lainnya. "Enggak tahu ekstrem atau tidak, yang penting, aku enggak biarin kelaparan. Aku tetap makan yang sehat," cetus Nana, yang sempat menjalani dua bulan masa diet itu. (Isna)
Baca berita terkini lainnya
- Nggak Mudik Kampung, Momo Geisha Lebaran ke Singapura 25 menit lalu
- Cuti Lebaran Bikin Syahrini Takut Badannya Gendut 44 menit lalu
- Ingat Banyak Dosa, IDP Kangen Sungkeman Lebaran 1 jam lalu
- IDP Tukar Duit ke Bank untuk Bagi-bagi Angpao Lebaran 1 jam lalu
- IDP Gagal Bikin Kue Lebaran 1 jam lalu
- Dik Doank Berterima Kasih Telah Digunjingkan 1 jam lalu
- Kurangi Makan Nasi, Bobot Nana Mirdad Turun 10 Kg 2 jam lalu
- Ariel Merasa Tak perlu Banyak Cerita Soal Anaknya 2 jam lal
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.